dieta badania krwi

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Pomysły na II śniadanie do zabrania na uczelnię/do pracy/ szkoły Nasze posiłki poza domem – w pracy, na uczelni,...

Beauty

Będę z Wami szczera – w kwestii dbania o ciało nie ma co liczyć na cuda 😉 Zwłaszcza, jeśli chcecie...

Czy wiesz, że metoda obróbki termicznej może istotnie wpływać na kaloryczność danej potrawy? I nie mam tu na myśli tylko...

Dziel się wiedzą i ciesz się nawzajem osiągnięciami innych!

Planować i motywować… jak to łatwo powiedzieć! 😉 Ostatnie dni starego roku, kupujesz nowy kalendarz (znam nawet taki jeden motywacyjny...

Trening