993680_640296799313724_238201444_n

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Lifestyle, Motywacja

1 listopada

Mamy szczególne dni – mówi się o nich często „dni zadumy”. Spotykamy się z rodzinami, wspominamy tych, którzy odeszli. Przyjęło...

Diet by Ann, Kolacje, Odżywianie

Warzywny burger z jajkiem

Burger warzyny? Dlaczego nie :) Z kaszą jaglana wszystko jest możliwe.

Ćwiczenia, Trening, Zdrowie

Trening na bosu

Bosu nie cieszy się w fitness klubach wielkim wzięciem. Nie wszyscy wiedzą jak używać tego sprzętu, a wiele osób sądzi, że trening równowagi nie jest im potrzebny.

Lifestyle, Motywacja, Obozy

Zimowy obóz by Ann 2018 – rozpoczęty

Od soboty jesteśmy na długo wyczekiwanym obozie zimowym w Dojo w Starej Wsi 🙂 Jak co edycję, 100 uczestników szlifuje...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas