Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Dieta, Treningi i Balans

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…
dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Odżywianie, Słodycze

Power batony w 9 minut

Zamówienie na moje POWER batony przedtreningowe - wykonane!

Lifestyle, Motywacja, Zdrowie

Motywacja + konsekwencja

Wiem…wiem…. - pogoda tej wiosny jeszcze nie dopisuje i pewnie zastanawiacie się, jak zadbać o lepszy nastrój?:) Mam na to prosty sposób: Motywacja + konsekwencja = DOSKONAŁE SAMOPOCZUCIE.

nalesniki_kakaowe
Śniadania

Kakaowe naleśniki z twarożkiem i rabarbarowym musem

Jeśli mnie znacie, wiecie, że uwielbiam słodkie śniadania! Naleśniki to jedna z ciekawszych opcji, jeśli znudziły Wam się śniadania w...

Obiady, Odżywianie

Risotto ze szparagami

Kiedyś pan Michnikowski śpiewał wzruszającą pieśń „Adios pomidory, adios ulubione...”. Ja niebawem z podobnym smutkiem będę nucić: adios szparagi! To niesprawiedliwe, że szparagi mają taki krótki sezon! :P

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany