Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej
w Odżywianie

Akcja shape body dzień 39!

Korzystamy z nowalijek i wszystkiego co nam wiosna proponuje! A jest tego dużo i wszystko zdrowe, kolorowe i pachnące :).

I nie odpuszczamy treningów. Najlepiej ćwiczyć w plenerze – dodatkowa korzyść to czerpanie energii z wiosny! 🙂

Skomentuj
0

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zupy

Zupa na mleczku kokosowym z duszoną wołowiną

Wiem, że lubicie zupy z cyklu tajskich inspiracji :) - też lubię i moi bliscy chyba też :) Siedząc z przyjaciółmi zrobiłam głosowanie, kto na jakie smaki ma dziś ochotę. No i takim sposobem powstała zupa na mleczku kokosowym, z trawą cytrynową i wołowiną.

Obiady, Odżywianie, Słodycze

Małe co nieco! Pasta z marchewki, chipsy z buraka, przecier z dyni i jabłka

Nie lubię marnować jedzenia, dlatego blanszowaną marchewkę z obiadu zblendowałam z dodatkiem pestek słonecznika, szczypty pieprzu czarnego, szczypty chilli, odrobiny soli morskiej, kurkumy i oliwy z oliwek. I mam fajny dip!

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Buraczane kopytka

Co dziś proponuję na danie węglowodanowe?

Odżywianie, Sałatki

Arbuz i awokado

Ogłaszam: arbuz to król sierpnia! Słońce się nie poddaje, więc przyjaźnimy się z arbuzem dalej, może i we wrześniu nam pokróluje :).

Kolacje, Lunchbox, Śniadania

Jajko w awokado z boczkiem

Uwielbiam awokado! Dlatego dziś zachęcam Was do wypróbowania mojego przepisu na jajko w awokado z boczkiem. Awokado jest doskonałym źródłem...

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany