11 czerwca 2015 w Odżywianie

Akcja shape body dzień 39!

Korzystamy z nowalijek i wszystkiego co nam wiosna proponuje! A jest tego dużo i wszystko zdrowe, kolorowe i pachnące :).

I nie odpuszczamy treningów. Najlepiej ćwiczyć w plenerze – dodatkowa korzyść to czerpanie energii z wiosny! 🙂

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Kolacje

Tofu z patelni z warzywami

Wrzesień jak zwykle ma błyskawiczne tempo. W ferworze codziennych obowiązków nie zapominajcie o odżywczych posiłkach, które zapewnią Wam energię i...

Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie

Zimowy napój – poczuj okres przedświąteczny

Jak co roku przed świętami zaczynam tęsknić za śniegiem skrzypiącym pod stopami i poszukiwaniem schronienia przed bezwzględnym mrozem zawinięta w szalik w czapce uszatce i grubych rękawiczkach.

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Przepisy świąteczne w pliku PDF

Święta Bożego Narodzenia to niewątpliwie jeden z tych momentów w roku, który uwielbiam najbardziej. Jest to magiczny i rodzinny czas odpoczynku od...

Odżywianie, Przekąski, Słodycze

Niebo w gębie, czyli proste ciasto daktylowo – owsiane

Kochamy desery prawda? 🙂 Nie wiem jak Wam, ale mnie szczególnie w zimie przychodzą do głowy przeróżne pomysły na ciasta....

Odżywianie, Słodycze

Ciasto bezglutenowe z truskawkami

Jedzmy truskawki! Teraz! Świeże sezonowe owoce dostarczają nam niemal wszystkich witamin, są bogate w minerały i rozpuszczalny błonnik. Nie są kaloryczne, choć mają słodki smak. Pamiętajmy, że nasz organizm potrzebuje dobrego paliwa, aby mógł właściwie funkcjonować. Dziś słodycz z truskawkami :).

Trening

Foods

Diet

Center

O nas