11 czerwca 2015 w Odżywianie

Akcja shape body dzień 39!

Korzystamy z nowalijek i wszystkiego co nam wiosna proponuje! A jest tego dużo i wszystko zdrowe, kolorowe i pachnące :).

I nie odpuszczamy treningów. Najlepiej ćwiczyć w plenerze – dodatkowa korzyść to czerpanie energii z wiosny! 🙂

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Odżywianie, Śniadania

Biało-niebieski pudding kokosowy

Takie śniadania lubię najbardziej, czyli urozmaicone, pyszne i zdrowe! Możecie przygotować je dzień wcześniej, aby rano cieszyć się odżywczym pierwszym...

Porady żywieniowe, Zdrowie

Niezwykłe walory zdrowotne shiitake

O Polakach mówi się, że to naród miłośników grzybów, zarówno w aspekcie ich zbioru, konsumpcji, jak i uprawy. W naszym...

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Niebo w gębie :) Ciasto o smaku rafaello i snikersa.

Największym zainteresowaniem na blogu cieszą się ostatnio słodycze i ciasta:) Piszecie o zachciankach w związku z zimową i niesprzyjającą aurą.

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Naleśniki gryczane z musami do wyboru! Perfekcyjnie dobre śniadanie

Szukasz propozycji na węglowodanowe śniadanie?

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Apetyt na słodkie

Często obserwuję, zwłaszcza u kobiet, podjadanie słodyczy między posiłkami. Tłumaczenie jest zwykle podobne: „Muszę zjeść coś słodkiego, żeby mieć energię”.

Trening

Foods

Diet

Center

O nas