Jajko

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Awokado zapiekane z jajem

Awokado to wyjątkowy owoc. Zawiera tłuszcz, ale bardzo zdrowy, bogaty w kwasy omega 3. Smak ma bardzo delikatny, konsystencję ciekawą, daje różne możliwości wykorzystania go w przekąskach. O zaletach awokado pisałam tutaj.

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z rybą i zielonym, zdrowym pesto

Sałatki nie muszą być nudne. Bardzo lubię przygotowywać je w różnych wariantach, z różnymi składnikami. To łatwy i szybki sposób na zjedzenie czegoś pożywnego np. w biurze.