Pobierz aplikację
Jak pewnie zauważyliście często w swoich przepisach wykorzystuję pomidory, dlaczego? Pomidory zawierają likopen, czyli związek o działaniu przeciwutleniającym. Likopen jest...
My trenerzy zawsze powtarzamy, że rozgrzewka to najważniejsza część treningu. Dlaczego? Nie chodzi tylko o wzrost temperatury ciała, zwiększony zakres ruchu...
Przeszłam już całkowicie na tryb zimowy, również w kuchni. Na szczęście ta pora roku nie oznacza całkowitej pustki w warzywniakach....
Brak motywacji? Pogoda za oknem sprawia, że coraz trudniej jest Ci wyjść z domu na trening, do pracy czy też...
Dzielę się z Wami kolejnym przepisem z mojej aplikacji Diet & Training by Ann. Dzisiaj w diecie mam śniadanie białkowo-tłuszczowe,...
Tak jak obiecałam przygotowałam dla Ciebie kolejne zdrowe zabiegi SPA w domu. Wraz z moją fryzjerka Marylką Dudą przetestowałyśmy pewne składniki i...
Zamykam oczy i wyobrażam sobie, że żyję w innym świecie pełnym dobroci, przyjaźni i wybaczenia. Taką wizję naszego prawdziwego świata...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
