Obiady, Odżywianie, Zupy

Krem dyniowo – marchewkowy

Zupa krem z dyni i marchewki z cynamonem, imbirem, kurkumą i curry to doskonała opcja na jesienno-zimowe obiady lub kolacje....

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Puddingowe ciasto z dyni i banana na zimno

To co Kochani? Jeszcze jedno ciasto z dyni? Zachwalam ją w ostatnich tygodniach prawie w każdym przepisie, więc tym razem...

Eventy, Fitness, Teoria

PEI – Największa Konferencja Edukacyjna Fitness w Europie

Serdecznie zapraszam na PEI – Największą Konferencję Edukacyjną Fitness w Europie, która odbędzie się w Warszawie 24 marca 2018. Poprowadzę na...

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Makaron z dyni z rybą

Znudzeni tradycyjnym makaronem? Co powiecie na „makaron” z dyni? To bardzo prosty przepis, więc zachęcam wszystkich do przyrządzenia. Do tego...

Ćwiczenia, Trening, Zdrowie

Zdrowotne zalety ćwiczeń z własnym ciężarem ciała cz. II

O efektach i plusach treningu z własnym ciężarem ciała pisałam już w części I TUTAJ. Teraz czas na podsumowanie jego zalet.

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Ciasteczka dyniowe

U mnie w kuchni wciąż trwa wspominany już „Festiwal dyniowy” :), zatem ciasteczka, które dziś zaproponuję nie mogą być z...

Lunchbox, Motywacja, Odżywianie

lunchbox – planowanie posiłków dla całej rodziny!

Ostatnio przedstawiłam Wam TUTAJ kilka propozycji na atrakcyjne lunchboxy. Wielu z nas wychodzi z założenia, że w trakcie dnia, w...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania