Puddingowe ciasto z dyni i banana na zimno
Składniki:
- 400 g puree z dyni
- 3 banany
- 3 łyżki cukru kokosowego
- 3 łyżki agar agar
-
150 g płatki owsiane
- 100 g migdałów w płatach
- 1 garść namoczonych wcześniej rodzynek
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/2 szklanki ciepłej wody
- 1 łyżka oleju kokosowego
- maliny do ozdoby
Kup To co Kochani? Jeszcze jedno ciasto z dyni? Zachwalam ją w ostatnich tygodniach prawie w każdym przepisie, więc tym razem będzie bez zbędnego komentarza 🙂
Jedynie zachęta, że ciasto jest …PYSZNE 🙂 proste w przygotowaniu i nie wymaga pieczenia w piekarniku.
Smacznego!
Sposób przygotowania:
Piekłam dynię około 25 minut w 180 stopniach. Następnie zmiksowałam ją z bananem i przełożyłam do rondelka, dodałam agar agar i gotowałam, mieszając około 8 min na średnim ogniu.
Zmiksowałam pozostałem składniki na spód ciasta – woda skleiła składniki.
Tortownicę o średnicy 26 cm wyłożyłam papierem, przełożyłam przygotowany spód ciasta i włożyłam go do zamrażalniku. W tym czasie poczekałam, aż mus z dyni lekko wystygnie. Wyłożyłam go na spód ciasta i ponownie zamknęłam w zamrażarce na około godzinę. Ozdobiłam malinami.
Podawać na zimno:)
Komentarze 6 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Ale ładnie wygląda ?? Ania mam pytanie. Może będą boxy świąteczne? ❤️? Cmok??
Paniu Aniu, bardzo prosze o podanie jakiejs diety i cwiczen szczegolnie na pozbycie sie tluszczu z brzucha. Co nalezy jesc zeby sie go pozbyc? Mam z tym spory problem juz od kilku lat i niestety nie moge sie go pozbyc? Prosze o rade.
Witam 🙂 Zamawiałam w poniedziałek paczkę i do dzisiaj nie dotarła, a planowany termin dostawy miał być w środę. Dziękuję, czekam na wiadomość. 🙂
Aniu, czy Twoje adaptogeny są tylko dla osób dorosłych? Mogę je podawać córce w wieku 15 lat? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam ?
Nie wypada pisać negatywnie. Więc będzie jak najbardziej pozytywnie. Ciasto niesamowicie wygląda. Na pewno jest niezwykle zdrowe. Cóż wypada je po prostu wypróbować. Pozdrowienia dla Pani, która pisze jednego z najlepszych blogów w Polsce.
Super przepis! Ostatnio w ogole tyle super przepisow dodajesz, ze az nie nadarzam z ich wyprobowaniem. Czy przepisy, ktore ostatnio z dynia publikujesz sa w ktorejs z Twoich ksiazek? Bo zaczynam rozwazac jej zakup, bo kopiowanie przepisow juz zaczyna mnie nuzyc.
Zaczelam Twoja diete wczoraj po raz drugi. Fajne, ze sa nowe przepisy (dzisiejsze sniadanie kurczak w kokosie z rukola i pomidorkami suszonymi MEGA) i aplikacja jest super pomocna. Tego mi brakowalo ostatnim razem jak kupilam diete.
Pozdrawiam serdecznie i dziekuje za “wciagniecie” mnie w zdrowe odzywianie 🙂