Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Podwieczorek: naleśniki jaglane z domową nutellą lub musem malinowo -truskawkowym

Czy jest tu ktoś, kto nie ma czasem ochoty na naleśniki z nutellą? Chyba ze świeczką szukać:)

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Grillowany kurczak w miksie sałat z sosem kwaśno – słodko – ostrym

W restauracjach zamawiamy zazwyczaj to co nam jest już znane i lubiane. Sałatka z kurczakiem to jedno z częściej wybieranych...

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Ekstrakt z pestek grapefruita

Grejpfrut i ekstrakt z jego pestek to owoc, który do niedawna cieszył się niepodważalnie dobrą opinią wśród lekarzy i dietetyków. Przypisywano mu takie funkcje jak zwalczanie infekcji i wolnych rodników oraz wzmacnianie układu odpornościowego.

Diet by Ann, Motywacja, Zdrowie

Wyniki II edycji konkursu “Moja droga z Diet by Ann”

Z przyjemnością ogłaszam, że II EDYCJA konkursu “MOJA DROGA Z DIET BY ANN” została rozstrzygnięta!   Wszystkim Uczestnikom konkursu gratuluję...

Eventy, Motywacja, Obozy

Relacja z obozu by Ann – LATO 2017!

Za nami kolejny obóz by Ann, który jak zawsze odbył się w przepięknym i urokliwie usytuowanym Centrum Japońskich Sportów i...

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka z kurkami i fasolką szparagową

  Nieubłaganie zbliża się jesień . Uświadamia nam to przede wszystkim ostatnia aura na zewnątrz…ale nie ma tego złego :),...

Diet by Ann, Odżywianie, Trening

Węglowodany po treningu. Dlaczego? Jakie?

Węglowodany po treningu Często spotykam się z opinią, że po treningach należy pamiętać o spożyciu białek, w celu “nakarmienia mięśni”....

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania