Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Krokiety z papieru ryżowego – bez smażenia, bez glutenu

Dzisiaj nietypowe krokiety do barszczu :) Nowe smaki! Przekonywać Was nie muszę… proste i pyszne!

Diet by Ann, Odżywianie, Słodycze

Leśna tarta bez pieczenia! Pycha!

Zaserwuję dziś raw tartę przygotowaną oczywiście na zimno. To idealna słodycz dla osób nie tolerujących glutenu, latozy czy jajek.

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Świąteczna, słodka tarta z zimowymi przyprawami korzennymi i pomarańczą

Konsystencja ciasta niczym pudding, a zapach typowo świąteczny.

Diet by Ann, Motywacja, Odżywianie

7 miesięcy – 22 kg! Oto kolejna metamorfoza z Diet by Ann :)

SERCE SIĘ RADUJĘ! :)

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Quinoa z owocami

Wczoraj na śniadanie były same pychotki. Połączyłam je w całość - i mniam! Komosa ryżowa jest lekka i pożywna, to źródło roślinnego, pełnowartościowego białka. Do malin nie muszę chyba przekonywać, podobnie jak do migdałów, które można dodać także w płatkach lub zmielone.

Komentarze Jeden komentarz

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany