Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
dwie_kawy dwie_kawy
Odżywianie

Rozgrzewająca kawa, która napędzi metabolizm – kawa według 5 przemian

Zimą każdy z nas poszukuje dodatkowych źródeł energii. Nie tylko ze względu na fakt, że jest chłodniej, ale przede wszystkim...

hip-up
Ciąża, Trening

Czy w czasie ciąży możemy ćwiczyć na plecach?

Zmiany w ciele, jakie zachodzą u kobiety w ciąży, mogą utrudniać zdolność wykonywania niektórych ćwiczeń fizycznych. Dlatego warto wziąć to...

kapsułki
Zdrowie

Probiotyki na infekcje intymne – wpis opracowany we współpracy z dr Patrycją Szachtą

Dziś parę słów o „wstydliwym” problemie, przypisanym do płci pięknej. Infekcje intymne u 3 na 4 kobiety wystąpiły przynajmniej raz...

Eventy, Obozy

Camp by Ann – zima 2020 za nami! Fotorelacja!

Kolejny zimowy obóz za nami!   Dla mnie ta edycja osobiście była bardzo wyjątkowa, bo poprowadziłam Camp by Ann będąc...

ciastka-owsiane
Odżywianie, Słodycze

Ciasteczka owsiane

Co powiecie na małą przekąskę? Z kilku zawsze dostępnych w domu produktów zrobiłam ciastka owsiane! Są świetną opcją na drugie...

Ciąża, Zdrowie

Problem z oddychaniem w czasie ciąży

W miarę rozwoju ciąży kobieta może mieć trudności z tak zwanym „złapaniem oddechu” podczas wykonania rutynowych, najprostszych zadań w ciągu...

obóz-7 obóz-7
Obozy, Trening

Healthy Mama Camp! Fotorelacja

Druga edycja Healthy Mama Camp już za nami! Z dużym wzruszeniem i radością przedstawiam Wam relację z obozu, którego organizacja...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania