Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu
Poznajmy się lepiej
Prosicie mnie o łatwe, szybkie do wykonania, ale pożywne i zdrowe przepisy na lato.
Najczęstszym powodem rezygnacji z treningu na siłowni jest onieśmielenie i poczucie wstydu. Kobiety krępują się nie wiedząc co wybrać i jak trenować.
Pogoda tego lata nas nie rozpieszcza to fakt, ale nie ulega wątpliwości, że lato w ogródkach i w warzywniakach trwa w najlepsze. Na dobre zagościło też w mojej kuchni:). Kocham ten czas, bo obdarowuje nas tysiącem nowych smaków.
Często poruszam temat nietolerancji i alergii pokarmowych, ponieważ sama zmagałam się z tym problemem przez lata i wiem ile można zyskać eliminując z diety produkty, które nam nie służą.
Dostaję od Was wiele zapytań dotyczących pomiarów ciała. Jak zawsze powtarzam, że każdy organizm jest inny i każdy z nas ma inną sylwetkę, inną przemianę materii.
W okresie letnim, owocowo-warzywne stragany uśmiechają się do nas szeroko ;). Odwzajemniajmy uśmiech zdrowymi zakupami :), by potem z równie dużą radością przygotować szybkie, ale pożywne posiłki, a także przekąski lub odżywcze koktajle.
Agnieszko, bardzo dziękuję za Twoją metamorfozę!
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
