Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Lifestyle, Motywacja

W kobietach siła!

Drogie Kobiety! Zamiast tulipana mam dla Was życzenia :)

Diet by Ann, Lifestyle, Odżywianie

Specjalny jadłospis na wyjątkową okazję w PDF -> Dzień Kobiet z Diet by Ann

8-go marca świętujemy Dzień Kobiet. Mimo, że każda z nas zasługuje na wyjątkowe traktowanie przez 365 dni w roku, to zadbaj, aby ten dzień był dla CIEBIE szczególny.

Obiady, Odżywianie, Zupy

Lekka zupa tajska z zielonymi warzywami i kurczakiem !

Zaczynam ten tydzień zainspirowana tajskimi smakami ;) Wariacji na temat zup, których baza to mleczko kokosowe jest wiele, a ja dziś przedstawię swoją wersję. Możesz ją przygotować zarówno z kurczakiem jak i bez niego. Jak kto lubi :)

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Zboża, a choroby autoimmunologiczne

NIE SAMYM CHLEBEM CZŁOWIEK ŻYJE….czyli dlaczego w przypadku chorób autoimmunologicznych warto wyeliminować z diety zboża ?

Diet by Ann, Odżywianie, Porady żywieniowe

Właściwości nasion chia. Jak je spożywać?

Wariacji z chia było już wiele:), ale czemu nie powiekszyć swojego menu o jeszcze więcej. Tym razem wersja typu łatwa:)

Diet by Ann, Kolacje, Odżywianie

Gryczane naleśniki z burakiem i awokado

A może tak naleśniki na obiad? Jest ktoś kto nie lubi :)?

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Tatar wołowy. Śniadanie białkowo – tłuszczowe

Często pytacie jak to jest z tymi śniadaniami? Badania potwierdzają, że śniadania zapobiega przejadaniu się w ciągu dnia.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania