Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Nadchodzące wydarzenia
Centrum sportu
Poznajmy się lepiej
Zaserwuję dziś raw tartę przygotowaną oczywiście na zimno. To idealna słodycz dla osób nie tolerujących glutenu, latozy czy jajek.
Przyszedł czas na kolejną dawkę motywacji ;) Kolejna metamorfoza, bo wiem, że je lubicie :)
Prosicie mnie o łatwe, szybkie do wykonania, ale pożywne i zdrowe przepisy na lato.
Najczęstszym powodem rezygnacji z treningu na siłowni jest onieśmielenie i poczucie wstydu. Kobiety krępują się nie wiedząc co wybrać i jak trenować.
Pogoda tego lata nas nie rozpieszcza to fakt, ale nie ulega wątpliwości, że lato w ogródkach i w warzywniakach trwa w najlepsze. Na dobre zagościło też w mojej kuchni:). Kocham ten czas, bo obdarowuje nas tysiącem nowych smaków.
Często poruszam temat nietolerancji i alergii pokarmowych, ponieważ sama zmagałam się z tym problemem przez lata i wiem ile można zyskać eliminując z diety produkty, które nam nie służą.
Dostaję od Was wiele zapytań dotyczących pomiarów ciała. Jak zawsze powtarzam, że każdy organizm jest inny i każdy z nas ma inną sylwetkę, inną przemianę materii.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
