Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Postawiłam dziś na spontaniczne ciasto i jak widać udało mi się uratować tylko jego kawałek do zdjęcia :)
Mało pomysłu na wołowinę powiadasz? :)
Często obserwuję, zwłaszcza u kobiet, podjadanie słodyczy między posiłkami. Tłumaczenie jest zwykle podobne: „Muszę zjeść coś słodkiego, żeby mieć energię”.
Bataty, czyli słodkie ziemniaki.
Ostatnio poświęciłam kilka słów wątrobie oraz kłopotom ze zdrowiem do których może nas doprowadzić nadmierne obciążanie tego ważnego narządu.
Dobrze się czujesz i nic Ci nie dolega? Odwiedzasz lekarza i robisz badania dopiero wtedy kiedy zaczyna boleć lub kiedy zmorzy Cię choroba, a badania to strata czasu?
Jeśli mam wybór to zazwyczaj przygotowuję posiłki na parze. Tak przygotowane potrawy są lekkostrawne, nie tracą zbyt dużej ilości witamin i minerałów, szybko miękną, a ich przygotowanie nie wymaga podawania oleju do podgrzewania.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
