Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Nie ma nić łatwiejszego i przyjemniejszego, jak przygotować sobie szybkie, smaczne, a przede wszystkim odżywcze śniadanie.
Kilka dni temu zostałam zaproszona przez markę Philipiak Milano do przedstawienia faktów oraz rozprawienia się z kilkoma mitami dotyczącymi aktywności fizycznej w czasie ciąży.
Często zadajecie pytania, co jeść przed treningiem i po treningu. Część z Was nie ma czasu na długie przygotowania w kuchni, więc woli zakupić gotowy baton lub sklepową przekąskę. Kulki to bardzo szybkie rozwiązanie na uzupełnienie akumulatorów po treningu. Możesz je przygotować dzień wcześniej i pozostawić w lodówce.
Pod koniec XIX w. w Azji nowe technologie pozwoliły na produkcję białego ryżu bez otrąb. Ryż stał się tańszy, ale pozbawiono go witamin z grupy B, czego efektem stała się powszechność choroby beri-beri prowadzącej do wycieńczenia organizmu.
W takie ponure zimowe dni można poprawić nastrój treningiem lub pysznym jedzeniem :). Albo jednym i drugim!
Dziś tylko jedno zdanie. Carl Gustaw Jung powiedział:
Moją propozycja na dziś to wytrawne babeczki. Doskonałe jako przekąska do pracy/szkoły.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
