Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Ciąża, Eventy, Motywacja

Targi dla rodziców

W minioną niedzielę odbyły się pierwsze targi “Healthy ciąża, healthy mama”w Warszawie. Byli na nich wystawcy z artykułami dla maluszków,...

Foods by Ann, Odżywianie, Super foods

BIO Guarana

BIO GUARANA LIOFILIZOWANA Guarana jest rośliną pochodzącą z terenów Amazonii, a jej owoce to niedużych rozmiarów, czerwone kuleczki. Jest jednym z najlepszych źródeł kofeiny w przyrodzie – jej zawartość w owocach sięga od 3 do nawet 6%.

Eventy, Lifestyle, Motywacja

Konferencja w Poznaniu

Miniony weekend był bardzo bogaty w wydarzenia. Odbyły się pierwsze targi dla rodziców i miała miejsce premiera mojej płyty Karate...

Koktajle, Odżywianie, Zdrowie

Poranny tonik z kurkumą do picia!

Dlaczego kurkuma?

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

W wielkim laboratorium jakim jest nasz organizm bezustannie zachodzi mnóstwo reakcji biochemicznych. Pożywienie ulega przemianie na energię i budulec naszych tkanek. To bardzo skomplikowane procesy i do ich prawidłowego przebiegu potrzeba nam substancji, które w 1911 r. polski naukowiec Kazimierz Funk nazwał witaminami.

Eventy, Healthy team, Motywacja

Dublin i Londyn!

W miniony weekend spotkaliśmy się w Dublinie i Londynie. Dałam wykłady o diecie sportowców i zdrowym żywieniu. Tańczyliśmy zumbę z...

Ćwiczenia, Filmy, Trening

Karate Cardio Military!

Nowa, ulepszona wersja programu treningowego Karate Cardio Military już dostępna w mojej aplikacji! Zapraszam Panie, zapraszam Panów! :)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania