Ruszamy z wiosną!

Wolne dni i wiosna! Lada moment wszystko będzie się zielenić, przeć do słońca, wzrastać. To doskonały czas na dobre zmiany w życiu, na podjęcie zalegających wyzwań, na ruszenie się.

Nie znasz dobrze obcych języków? Spróbuj poszukać kursów on-line, poszukaj programów, poucz się najpierw sam, może od września zapiszesz się do szkoły językowej?

Masz nadwagę, masz mało sił i słabą kondycję? Ruszaj w plener! Łap energię z powszechnego wzrostu i kwitnienia, ze słońca. Wyrzuć do śmieci lęki i blokady. Zaczynaj od rozgrzewki, maszeruj, truchtaj, może slow jogging jest dla Ciebie? Namów kogoś na wypad do lasu, na łąki, na pola. Chwytaj co się da z budzenia się natury. Obudź siebie i swoje ciało.

Czujesz się samotny? Zaproś kogoś na kawę lub spacer, do kina lub na wystawę. Koleżankę, kolegę, może ktoś z nich też się nie mógł przełamać? A jak nie wyjdzie, to szukaj dalej – jest wielu tęskniących za rozmową, za pobyciem z kimś, robieniem czegoś razem. Tyle, że jak Ty – siedzą po kątach.

Masz niezałatwione ważne sprawy? Zmierz się z nimi, im szybciej, tym lepiej. Odetchniesz wreszcie pełną piersią.

Rozejrzyj się, może komuś przyda się Twoja pomoc?

Pobądź sam ze sobą w plenerze, pogadaj. Czego naprawdę chcesz, czego Ci brak, co możesz zrobić, by to zdobyć, osiągnąć? Nie odbieraj sobie szansy na zmiany. Nie ustawiaj się z tyłu, bo „to przecież nie dla mnie, nie umiem, nie mam pieniędzy, jestem głupszy od innych”. Czy sądzisz, że wszyscy, którzy coś osiągnęli mieli to podane na tacy? Że wszyscy mieli wielkie umysły, ustosunkowanych rodziców, wyjątkowe talenty? Większość sukcesów bierze się z wiary, że można. Ty też możesz. Nie wszystko, wiadomo. Nie zostaniesz zapewne uznanym śpiewakiem nie mając słuchu. Ale tylko takie ograniczenia bierz pod uwagę. Myśl!

I nie kończ na rozmyślaniach! DZIAŁAJ!
Jesteśmy z Tobą! 🙂

annn

Komentarze 18 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Dobrze powiedziane Anka.
U mnie zaczyna sie jesien, ale twoje hasla dzialaja na jakakolwiek pore roku. Pozytywna energia jest uniwersalna.
Pozdrowienia z drugiej polkuli.

Jeden z najlepszych i najbardziej docierajacych wpisów!!!!dzięki Ania:*

Aniu, jeszcze mam ogromną prośbę, czy nie pokusiłabyś się ułożyć krótkiego jadłospisu dla sylwetki endomorfik? Chociaż tak w ogólnych zarysach. Byłabym wdzięczna. Pozdrawiam

Fajny wpis. Nastraja optymistycznie. Trudno wprowadzić w życie te rady, jak wszystko “wali się” na głowę.

dzięki Aniu za ten wpis, zdałam sobie sprawę jak wiele mam przemyśleń i pomysłów a z działaniem krucho… na sporty czas znajduję, a sprawy zawodowe leżą, choć w czasie sportów rodzi się wiele koncepcji….

Ten tekst spadl mi jak z nieba! Wlasnie dzisiaj tych slow potrzebowalam. Leki i obawy Ida do smieci. Sprobuje znowu.

Dziękuję za motywację ten slow jogging wygląda interesująco.

Nie sądziłam, że taka młoda osóbka, którą znam tylko z ekranu mojego tableta może wysyłać tak pozytywną energię i tak mnie motywować. Dzięki Tobie mam już swoje małe sukcesy w zdrowym stylu życia i wiem, że chcę ich mieć więcej. Dziękuję Ci za tego bloga, życzę wszystkiego dobrego i Wesołych Świąt ?

Thanks for very useful advice. I like reading your blog. I’m a student from Ukraine.

Aniu mam pytanie .Czy ty kiedykolwiek w życiu się poddałaś?Czy zawsze uparcie dawalas radę 🙂

Uwielbiam Panią, mam 14 lat Ale mnie również Pani motywuje, śledzę Pani blog od ponad roku i jestem zadowolona i zaskoczona jak wielkąe energia i optymizmem Pani tryska.
Pozdrawiam cieplutko! ?