Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Miły Czytelniku! Życzę Ci, by nadchodzący rok przyniósł dużo dobrych chwil, uśmiechów i spełnień.
Czy wiesz kiedy spalasz tkankę tłuszczową podczas treningu? Kiedy odczuwasz suchość w ustach – to oznaka, że dochodzi do ketozy – wolne kwasy tłuszczowe są wyłapywane z krwiobiegu i przenoszone z mitochondriów do komórek mięśniowych i tam są przetwarzane na energię.
Nie lubisz wątróbki? Zapewne nie miałeś okazji spróbować dobrze przyrządzonej. Ja proponuję pasztet.
Wiecie od dawna, że lubię noworoczne postanowienia.
Święta minęły, ale przed nami kolejne smaczne wyzwania - Sylwester i wieczory karnawałowe! Bez słodyczy ani rusz :). Słodkie może być zdrowe, to już wiemy. Dziś proponuję moje ukochane brownie buraczane.
Święta, święta i po świętach :)
Kochani, niech te święta będą pełne ciepła, miłości i radości.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
