Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
Odżywianie, Słodycze

Jak tarta na zimno

Latem lepiej smakują nam słodkości na zimno. Dlatego podjęłam próbę zrobienia ciasta na zimno, ale bez serków i jajek. Próbę uważam za udaną :)

Odżywianie, Porady żywieniowe

Precz z cellulitem

Cellulit zawsze towarzyszył kobietom, potwierdzają to choćby dzieła malarskie dawnych mistrzów przedstawiające kobiece akty. Teraz odkrywamy sporo ciała na co dzień, a skórka pomarańczowa urosła do rangi problemu estetycznego.

Odżywianie, Sałatki

Właściwości arbuza. Wakacyjna sałatka z arbuzem!

LATO!

Lifestyle, Motywacja

Ruszaj!

To co dostajesz osiągając cele nie jest tak ważne, jak to kim się stajesz w drodze do nich.

Teoria, Trening

Jak wysmuklić nogi

Wiele kobiet marzy o smuklejszych nogach. Zastanawiają się co robić. Ćwiczyć cardio? Zmienić dietę? Odchudzać się? Rzeźbić mięśnie?

Obiady, Odżywianie

Risotto ze szparagami

Kiedyś pan Michnikowski śpiewał wzruszającą pieśń „Adios pomidory, adios ulubione...”. Ja niebawem z podobnym smutkiem będę nucić: adios szparagi! To niesprawiedliwe, że szparagi mają taki krótki sezon! :P

Eventy, Motywacja

Koszykówka w Krakowie :)

Jak trenować - to z NAJLEPSZYM! Na zaproszenie Marcina Gortata wezmę udział w CHARYTATYWNYM MECZU 19.07 w KRAKOWIE!!!

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania