Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Nadchodzące wydarzenia
Centrum sportu
Poznajmy się lepiej
Zamknij oczy i zobacz siebie za 5, 10, 20 lat i więcej.
Płyta "Karate Cardio"!
Wciąż kombinuję z jaglaną. Najlepiej sprawdza mi się w słodkich śniadaniach. Tym razem było bardzo słodko, bo i daktyle, i miód :). Można to przełamać kwaśnymi owocami sezonowymi.
Jestem dumna! Pierwsza płyta z treningiem mojego autorstwa od 3 sierpnia będzie w sprzedaży. Proponowany na płycie trening w wyjątkowy sposób modeluje sylwetkę, spala tłuszcz, poprawia kondycję i samopoczucie.
Nadal staram się unikać nabiału zwierzęcego, dlatego dziś przepis z mlekiem i śmietaną ryżową. A pieczony ryż z jabłkami zawsze lubiłam, kojarzy się z dzieciństwem :). Pyszne śniadanie!
Przesyłam Wam pierwszą porcję zdjęć z obozu. Mam nadzieję, że choć trochę oddadzą jego atmosferę. A atmosfera jest przede wszystkim zdrowa :).
Nieraz już pisałam o konieczności odkwaszania organizmu. Wiem, że nadal wiele osób uważa to za sztucznie wywołaną modę napędzającą sprzedaż np. proszku zasadowego. Bo krew sama reguluje swoje pH itd...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
