Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
My kobiety, mamy w sobie niezwykły potencjał, potrafimy łączyć wiele ról jednocześnie. Być wspaniałymi matkami i profesjonalistkami w pracy. Potrafimy być silne i zarazem delikatne.
Raport będzie bardzo krótki, bo ilość zajęć podczas pobytu w NYC wykluczała dłuższe wypady na zwiedzanie miasta i poznawanie...
Wystarczy być kobietą, aby być w ciągłym ruchu.
Bataty mają w Polsce coraz więcej zwolenników, choć nie zawsze łatwo je dostać.
Serdecznie wszystkich zapraszam na wspólny trening do Monachium. Spotkamy się 25 kwietnia.
Kolejna międzynarodowa konwencja fitness za mną. Tym razem uczestniczyłam w ECA World Fitness Community and Conventions w Nowym Jorku.
Nieraz już pisałam jak istotny jest stretching. Powinien być stałym elementem rozgrzewki, a także formą zakończenia każdego treningu. Prawidłowe rozciąganie rozgrzewa aparat ruchowy i zapobiega kontuzjom.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
