Domowe Bounty
Kokos, niebieskie niebo, słońce na twarzy i przepyszna czekolada…:) tak kojarzy mi się Bounty. Oczywiście u mnie w zdrowej, domowej wersji.
Domowe Bounty – przepis
Sposób przygotowania
- Olej kokosowy i mleko rozpuść w garnuszku na małym ogniu. Dodaj wiórki kokosowe, wanilię oraz słód i wymieszaj.
- Masę przełóż do foremki i wstaw do lodówki na godzinę. Gdy stwardnieje, uformuj batony lub kulki.
- W osobnym garnku przygotuj masę czekoladową, rozpuszczając olej kokosowy ze słodem i kakao.
- Uformowane kulki/batony wyłóż na papier i polej czekoladą. Wstaw do lodówki do zastygnięcia.
Domowe Bounty
Składniki
Method
- Olej kokosowy i mleko rozpuść w garnuszku na małym ogniu. Dodaj wiórki kokosowe, wanilię oraz słód i wymieszaj.
- Masę przełóż do foremki i wstaw do lodówki na godzinę. Gdy stwardnieje, uformuj batony lub kulki.
- W osobnym garnku przygotuj masę czekoladową, rozpuszczając olej kokosowy ze słodem i kakao.
- Uformowane kulki/batony wyłóż na papier i polej czekoladą. Wstaw do lodówki do zastygnięcia.
Uwagi
Moje wskazówki i wariacje
Masę kokosową możesz uformować w klasyczne batoniki albo w kulki, zależnie od tego, na co masz ochotę. Ważne, żeby po zmieszaniu składników dobrze schłodzić masę w lodówce, bo dopiero wtedy da się ją ładnie formować i polewać czekoladą. Jeśli lubisz bardziej wyrazisty smak, sięgnij po ciemniejsze kakao, a gdy wolisz słodszą wersję, dodaj odrobinę więcej miodu lub syropu klonowego. Gotowe batony przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku i zjedz w ciągu kilku dni. Świetnie sprawdzają się jako słodka przekąska do pracy czy na wyjazd, gdy masz ochotę na coś kokosowego, ale chcesz ominąć gotowe słodycze ze sklepu. Jeśli pilnujesz kalorii i makroskładników, w aplikacji Diet & Training by Ann szybko sprawdzisz wartości odżywcze porcji dzięki Kalkulatorowi Kalorii z AI i wpiszesz taki deser w swój dzienny bilans bez liczenia na piechotę.Najczęstsze pytania o domowe Bounty
Jedna sztuka domowego Bounty ma orientacyjnie około 110 kcal, przy założeniu, że z całej porcji wyjdzie około 10 batoników lub kulek. Głównym składnikiem są wiórki i olej kokosowy, dlatego to dość sycąca, ale też kaloryczna przekąska. Dokładna wartość zależy od wielkości batonów oraz ilości miodu i czekolady, więc traktuj tę liczbę jako szacunek.
To domowa wersja przygotowana bez gotowych słodyczy ze sklepu, z prostych składników: wiórków kokosowych, oleju i mleka kokosowego, kakao oraz miodu lub syropu klonowego. Dzięki temu sam decydujesz, ile dodasz słodkiego i jakiej użyjesz czekolady. Nadal jest to jednak deser bogaty w tłuszcz kokosowy, więc najlepiej sprawdza się jako okazjonalna słodka przekąska, a nie codzienna baza jadłospisu.
Miód spokojnie zamienisz na syrop klonowy, który jest już wskazany w przepisie, albo na syrop z agawy czy daktylowy. Jeśli chcesz obniżyć zawartość cukru, użyj słodzika w płynie odpowiedniego do deserów i dodawaj go stopniowo, próbując masę. Pamiętaj, że różne słodziki mają różną moc słodzenia, więc dopasuj ilość do własnego smaku. Gotowe podpowiedzi, czym zastąpić dany składnik przy zbliżonych wartościach odżywczych, znajdziesz w aplikacji Diet & Training by Ann, gdzie posiłki i składniki podmieniasz jednym dotknięciem, a jadłospis sam przelicza makroskładniki.
W tej wersji domowe Bounty jest naturalnie bezglutenowe, bo powstaje z wiórków kokosowych, oleju i mleka kokosowego, kakao oraz miodu lub syropu klonowego, bez mąki. Aby przygotować wersję wegańską, wystarczy zamienić miód na syrop klonowy lub z agawy. Przy diecie bezglutenowej sprawdzaj tylko etykiety kakao i słodzików, bo pojedyncze marki mogą mieć dodatki.
Gotowe batoniki przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku, dzięki czemu czekolada i masa kokosowa pozostają ścięte. Najlepiej zjeść je w ciągu kilku dni od przygotowania. Możesz je też zamrozić i wyjmować pojedynczo, gdy masz ochotę na słodką przekąskę.
Tak, o ile wpiszesz je w swój dzienny bilans kalorii. To deser dość kaloryczny ze względu na tłuszcz kokosowy, więc na redukcji sprawdzi się raczej jako pojedyncza, zaplanowana przekąska niż codzienna słodycz. Pomocne bywa uformowanie mniejszych kulek, dzięki czemu łatwiej kontrolować wielkość porcji.
Komentarze 124 komentarze
Dołącz do dyskusji…
Pychota, polecam!
Zrobiłam kulki. Pycha!
A co to za foremki, które się do tego nadaja?
Duzo pytań o kaloryczność – policzyłam ?
Wszystko razem to okolo 2750kcal, czyli robiąc z tego 10 batonow to wychodzi około 275kcal na batonik.
Super na przekąskę, smaczne i zdrowe.
Aniu czy można dodać mąki kokosowej dodatkowo?
Bounty przepyszne, dziękuję Aniu za ten przepis 😉
Dla tych, którzy mają problem z polewą: mnie kiedyś też zwarzyła się (powstały grudki, oddzieliła się 'masa’ od tłuszczu), pomogło dolanie gorącej przegotowanej wody i intensywne rozmieszanie.
Mam pytanko polewa mi wyszła, ale gdy polowałam batoniki to troche wsiąkło w kokosy czy tak ma być? Smakują super, ale nie maja takiej czekolady na wierzchu na zdjęciu 🙁
Może była za gorąca? Bo mi się tak stało tylko dosłownie z jednym batonikiem. Reszta wyszła pięknie (ale nie polewałam spodu, tylko górę i boki).
Aniu robiłam te twoje bounty w smaku były przepyszne, ale wogule nie chciały się zlepic chciałam zrobić kulki no, ale nic z tego cały czas się”rozwalało” dawałam do lodówki nic ? czy mógłbyś mi powiedzieć co było przyczyną (na przyszłość) ? byłabym bardzo wdzięczna ❤?? Pozdrawiam Cię serdecznie! :)))))
Hej. Wszedzie próbowałam znaleźć tabele kaloryczna tych batonów. Czy możesz Aniu rozpisać ile wychodzi kcal itd na 100 g tego produktu lub per baton.
Aniu zrobiłam, obłędny smak?
Dziewczyny mam patent jeśli się wam masa rozkleja. Przełóż masę do keksówki, równo rozprowadzić polej polewą czekoladową i do lodówki na 2 godziny. Wychodzi sklejone jak baton, można poporcjować lub kroić bezpośrednio, mniam?
Dzięki, tak zrobiłam i wyszło pyszne!
Ale czad ???
Syrop klonowy tylko zmienil aromat …i z kokosowego raju…nici
Nie polecam:(
Aniu, robię wg przepisu i z taką ilością mleka masa wychodzi bardzo sucha.Czy nie powinno byc go więcej?
Świetny przepis, zachęcający… szkoda że dochodzi 23 🙂 Rada dla osób którym nie wyszła polewa(mimo iż nie robiłam tego przepisu) w polewie ważna jest temperatura przygotowywania, Grudki się robią zazwyczaj przy przegrzaniu polewy. Nie ma tu składników które trzeba gotować, wystarczy rozpuścić na małym ogniu, mieszając do połączenia składników w pożądaną konsystencję. Na weekendzie próbuję. Dziękuję za przepis i walkę o nasze brzuszki. 🙂 pozdrawiam
A olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany?
nierafinowany
Masa kokosowa wyszła idealnie, polewa wygląda jak kupa ale w smaku całość wymiata 🙂
Batony przepyszne,lepsze niż ze sklepu,bardzo łatwe w przygotowaniu.
dziękuję i czekam na kolejne przepisy.
pozdrawiam Aniu?
Aniu czy takie zwykłe kakao jest bezglutenowe ? Nie mam celiakii a dietę bezglutenową stosuję ze względu na Hashimoto więc nie wiem czy mogę sobie na nie pozwolić..
Pozdrawiam cieplutko !
Tak 🙂
Batony bardzo apetyczne na zdjęciu ale moje niestety wizualnie mi nie wyszły i do tego polewa jakoś się zgrutkowala☹️ zobaczmy jakie będą w smaku po wystygnięciu
Zrobiłem je dla Żony jako deser do kolacji walentynkowe … pyszne.
Przepyszne mi wyszły 😉 także uwielbiam kokos 😉
Pozdrawiam Aniu serdecznie 😉
Wyszły pyszne! Dzisiaj robię drugi raz 😉
Batoniki bardzo dobre nawet lepsze jak ze sklepu nie wyszły takie ładne jak na zdjęciu ale i tak dobre .Smacznego wszystkim.Panie czytajcie uważniej wpisy, bo się powtarzacie z pytaniami.
polewa mi nie wyszła robiłam 2 razy, a do masy dałam płynny extrakt wanilii bo w przepisie nie ma napisane, że ma to być w formie przyprawy 🙁
hmm czekoladowa polewa jest bardzo prosta – podstawą jest zawsze olej kokosowy
wyszła miale dałam mniej cacao zamiast karbonu bo mi z nim 2 razy nie wyszło no i odmierzyłam 50g oleju kokosowego 🙂
Ja też za pierwszym razem zepsułam polewę, bo za długo podgrzewałam. Była do wyrzucenia 🙂 Trzeba podgrzać na małym ogniu olej kokosowy, ja tylko się roztopi, to szybko dodajesz kakao i miód i szybko mieszasz (możesz już nawet zdjąć z palnika) i od razu dekorujemy kulki czy batony, bo szybko zastyga. Wychodzi idealnie. Jak za długo gotujesz polewę to robią się grudy 😛
Aniu niedawno kupiłam Twój mus kokosowy, czy do batonów mogę też go dodać? jeśli tak to w jakich proporcjach?
Aniu kupiłam Twój mus kokosowy czy mogę również dodać do batonów? jeśli tak to w jakich proporcjach? BTW dziewczyny polecam musik jest przepyszny, a Tobie Aniu będę wdzięczna za więcej przepisów z musem, Pozdrawiam
Aniu a czy zamiast kakao można użyć karob ? korzystam z tego przepisu z Twojej książki 🙂 pozdrawiam serdecznie
no jasne!
Ja osobiście używam mleka kokosowego Real Thai, składa się ono tylko z ekstraktu z kokosa i wody, bez żadnych dodatków. Moim zdaniem jest najlepsze z tych, które można dostać na polskim rynku. Ewentualnie na drugim miejscu postawiłabym Chaokoh. Można kupić w Kuchniach Świata, a Real Thai w puszce widziałam już nawet w Tesco :).
Aniu ponawiam swoje pytanie. W jakim sklepie internetowym mogę kupić sprawdzone mleko kokosowe i inne mleka roślinne? I w jakim opakowaniu powinno być mleko kokosowe, bo słyszałam że w metalowych puszkach jest niezdrowe.
Aniu jestem na Twojej diecie poziom pierwszy, dla poczatkujacych ,ale nie moglam sie oprzec,pomyslalam,ze zrobie male co nie co, mezowi i dzieciom,tak sie zajadali,ze tez sie skusilam taki malutki grzeszek przy niedzieli,pychotka.Jesli komus rozwala sie masa kokosowa to wlozcie ja przed polaniem czekolada do zamrazalki u mnie pomoglo i wyszly mniam,mniam.Pozdrawiam
Batony są przepyszne ????dodam tylko od siebie że batony lepiej nabić na patyczki i zanurzyć bo jak polewalam czekoladą to wyszła kompletna klapa. Też dalaczam się do pytania jakie mleko kokosowe wybrać??
🙂
Szkoda że Pani Ania nie udzieliła odpowiedzi odnośnie mleka kokosowego – gdzie je kupować, na co zwracać uwagę? To dla wielu z nas bardzo ważne ponieważ te dostępne w większości marketów mają dużo dodatków „E”. Tym bardziej, że wykorzystujemy je w wielu przepisach.
W rossmanie nie ma zadnego E
Anusiu ja też kocham baunty i wszystko co kokosowe.A batony wyglądają bardzo przepysznie.Serdeczne pozdrowienia dla Ciebie Aneczko i Lewego ☺
Mi niestety też nie wyszły.. 🙁 batonika się rozwalaly, nie chciały kleic a i tak dodałam więcej miodu i oleju niż w przepisie. Później polewa za szybko gestiniala i miałam problem żeby je polac, jak zanurzalam to się rozpadła. Więc wyszły mi takie kleksy kokosowe- czekoladowe 🙂 szkoda 🙁
Nie wyszły mi w ogóle ;/ zamiast batoników mam ciape kokosowo-czekoladowa, bo masa nie chciała się lepić. Szkoda ;/
Zrobiłam z 'trocin’ pozostałych po mleku kokosowym zamiast wiórków kokosowych. Polecam!
Dziś robiłam,na początku słabo się kleiło dodałam ciut jeszcze mleka wstawiłam do lodówki i można było kroić batoniki,wyszło pyszne. Natomiast polewa za pierwszym razem nie wyszła, spróbowałam jeszcze raz i jesT ok,najpierw rozpuscilam miód i olej i potem stopniowo dodawałam kakao ciągle mieszając.Największy problem był z oblaniem batonikow:) nie wyszło. Czekolada jest tylko na wierzchu☺ jak wrzucilam batonika do garnka z polewa to sie rozwalil☺tak ogólnie dobre…
Zrobilam wyszly dobre, natomiast troszkę dluzej przetrzymalam masę w lodowce. Jak czytam niektore komentarze to ręcę opadaja. Jak mozna miec pretensje do osoby ktorej sie nie zna ze sie jest fajtlapa i nie wychodzi przepis?
Wyszły idealnie,zamiast do lodówki dałam do zamrażarki,było łatwiej później pokroić na równe batoniki,polewa pycha.moje pytanie ,jak długo mogę trzymać je w lodówce?zamrażarce?Pozdrawiam Basia
Też mi ostatnio chodził ten temat po głowie… i zrobiłam kokosowe wegańskie ptasie mleczko 🙂 Ale tym bounty…. kusisz ;D
Aniu a gdzie można kupić foremki?
Przepis na wiórki z mlekiem jest jak najbardziej ok, ale polewa to totalna porażka. Również polecam rozpuścić czekoladę deserowa
Ta wersja jest super, tylko trzeba „wyczuc” temperature oleju. Jak bedzie za goracy, to polewa moze sie rozwarstwic, jak za zimny, zrobia sie grudki. Warto sie przestawic na te zdrowa opcje, zamiast uzywac czekolady z tona cukru 🙂
W porównaniu do sklepowych słodyczy, to na pewno jest zdrowe, ale wcale nie mniej kaloryczne, także uważajcie 😉 Czytając komentarze stwierdziłam, że nie będę się bawić w polewę i kakao dodałam do wiórków. Pozwoliło mi to obniżyć kaloryczność przez nie dodawanie kolejnej porcji oleju kokosowego do polewy. Wyszedł niczego sobie deser.
Czy można te kulki zamrozić i rozmrozić przed podaniem?
Myślę, że tak 🙂
Przepis sciagniety zywcem z internetu a zadnej wzmianki. Robie te batoniki od ponad 5 lat i znam ten przepis. Pozdrawiam i wiecej szczerosci zycze
hahahahha no tak faktycznie bardzo skomplikowany przepis….!
Niczego nie kopiuję, wystarczy pomyśleć hmmm bo cóż w Bounty może się znajdować… wiórki kokosowe, słód, olej kokosowy, gorzka czekolada… faktycznie ciężko na to wpaść 🙂
Nie! Nie kopiuje z internetu:)
Pozdrawiam
Aniu nie musisz być taka uszczypliwa i nieprzyjemna…nawet jeżeli nie zgadzasz się z opiniami albo zarzuty są bezpodstawne, trzeba zachować klasę. Wszystkiego dobrego 🙂
Mnie tego uczyć nie musisz… uszczypliwa nie jestem, przede wszystkim szczera!
Pozdrawiam serdecznie
Rany świata, jak ludzie znajdą przepis, który znają, to od razu atak o brak szczerości… Chyba Ania nie opatentowała tego przepisu jako jej przepis tylko zamieściła na blogu, żebyśmy mogli z tego korzystać. Szok 🙂 To coś w stylu: „Ania, nie promuj owoców i sportu, bo ktoś to już promował przed Tobą. Ściągasz :P” Jak coś jest dobre to powielanie tego i promowanie nie jest niczym złym, tylko dobrym! Ludzie ogarnijcie się, Pozdrawiam!
Ja taka polewe czekoladowa robie od dluzszego czasu (sama wymyslilam). Zdarza sie, ze pare osob na tym swiecie wpadnie na ten sam pomysl… W koncu jest nas tu troche na tej planecie. Pozdrawiam czepialskich!
Nie przejmuj się….zawsze się znajdzie ktoś kto MUSI spróbować coś wytknąć…większość jest normalna ??
Rosół jest znany od stuleci, a jednak przepis znajdziesz w każdej dobrej książce kucharskiej. Nie rozumiem więc Twojej uwagi
Lubię to! 😉
Ania dawno nie jadłam czegoś tak pysznego! I w dodatku bardzo proste w wykonaniu. SUPER! 🙂
Aniu, bardzo proszę o odpowiedź. W jakim sklepie internetowym mogę kupić sprawdzone mleko kokosowe i inne mleka roślinne? I w jakim opakowaniu powinno być mleko kokosowe, bo słyszałam że w metalowych puszkach jest niezdrowe.
Ja ostatnio kupiłam w kauflandzie bio mleko kokosowe a w składzie tylko kokos i woda więc super
Aniu, mam pytanie odnośnie składników. Jak mam rozumieć przez „1⁄2 łyżeczki wanilii”, jakiej wanilii, w jakiej postaci? 🙂 I po czym będę wiedziała podczas zakupów, że potrzebne do przepisu „mleko kokosowe (gęste)” jest gęste? 🙂 Będę mega wdzięczna za odpowiedź! Buziaki!
Chciałabym napisać,że mi się udały batoniki-niestety tylko w połowie.Polewa totalnie mi się nie udała (wg.przepisu).Uratowała batoniki polewa z czekolady deserowej zrobiona w kąpieli wodnej.Szkoda,bo z opisu wydawało się banalne.
Dokladnie miałam ten sam problem robiłam polewe według przepisu 2 RAZY i totalna klapa.Ale smak batoników rewelacja
musi być odpowiednia konsystencja z olejem kokosowym.
Ha mialam klejaca sie gume ale tylko dodac troszke wody I polewa sie uratowala. Albo zamienic miod ma ksylitol.
Aniu, jest szansa na to, abyś w wolnym czasie napisała post na temat mleka kokosowego? jakiego używać, w jaki sposób i jak długo je przechowywać, do czego używać stałą część, a do czego płynną? będę wdzięczna za wszelkie informacje 😀 pozdrawiam 🙂
Cześć Aniu !
W większości twoich przepisów na liście składników jako tłuszcz pojawia się olej kokosowy, ale
rozumiem, że równie dobrze mogę użyć np. oleju ryżowego ? W potrawach na zimno zapewne lepszy będzie nierafinowany kokosowy, przez swój charakterystyczny smak… Ale czy do wypieków również używasz nierafinowanego? Tak samo mąka kokosowa, czy ona ma jakieś specyficzne cechy, czy chodzi o kokosowy posmak i walory zdrowotne? Jeśli nie jestem na diecie bezglutenowej mogę spokojnie zastępować kokosową np. pełnoziarnistą orkiszową?
Ratunku! Chyba coś zrobiłam inaczej, bo moje 'bounty’ jest sypkie i nie chce się kleić… Powinnam dodać więcej mleczka kokosowego?
Mam niestety ten sam problem 🙁 Nie chcą się kleić 🙁
Najlepiej takie rzeczy robić przy uzyciu wagi kuchennej:) Wyjdą wtedy jak te ze zdjęcia:)
najlepiej jest schlodzic mleko kokosowe, wtedy oddzieli sie woda od gestej czesci i do zrobienia bounty bierzesz tylko te geta czesc mleka’!dzieki temu po schlodzeniu Twoje batoniki beda twarde!
u mnie wyszlo 🙂
Super przepis! Robiłam już po zakupie Twojej książki z przepisami 🙂 Mój narzeczony często upomina się o te batoniki…:)
A kiedy będzie można kupić wodę kokosową? sprawdzam codziennie 🙂
Jest dostępna na mojej stronie w zakładce SKLEP
Rewelacja!!!!!!! Takie proste a takie pyszne! Kocham wszystko co kokosowe wiec ten przepis będę często robić :)))))
Dzięki Aniu. Xx
Pozdrowienia z UK
Kiedy będzie można znowu kupić mus kokosowy ???????? ? 🙂
jest na stronie
A faktycznie, musiałam go nie zauważyć i już się zmartwiłam, że nie zdążyłam go kupić. 🙂
Wlasnie wstawiłam masę do lodówki, jest pyszna! Już nie mogę się doczekać aż będą gotowe 😀 tego mi było trzeba 🙂
Mam takie pytanie. Czy będzie dużym „grzechem” jeśli polewe zrobię z gorzkiej czekolady, ale takiej np 90% ?
Pozdrawiam 🙂
Cos zrobilam nie tak,nie skleily mi sie batoniki
Mi również nic się nie skleiło 🙁
Mnie też nie
Wanilia w sensie pasta, ziarenka czy esencja/ekstrakt??
w przyprawie 🙂
Zrobiłam i estetyczne pyszne ! 🙂 dzięki za przepis.
Zrobilam dzis i to najlepszy deser ever! Polecam wszystkim z czystym sumieniem! :):):)
takie przepisy uwielbiam, proste szybkie i bez pieczenia 🙂
Pisząć MLEKO kokosowe (gęste) mamy na myśli gęstą część MLECZKA kokosowego z puszki? 🙂
Tak 🙂
Czy próbował ktoś zamiast mleka kokosowego zwyklego ? 🙂
Raczej nie wyjdzie, w przepisie jest napisane, ze chodzi o tą gęstą część, zwykłe mleko jest za rzadkie.
ja! Wczoraj robiłam wyszło pysznie :))
Ile wyjdzie porcji z takiej ilości składników?
Mi wyszło sześć batoników 🙂
Jak tylko zobaczyłam ten przepis to pognałam (dosłownie☺) do sklepu po wiórki bo tylko ich mi brakowało, masa w lodówce, nie mogę się doczekać kiedy zastygnie bo uwielbram Bounty! P.s pani Aniu mam syna który jest wielkim fanem pani męża! Też w piłkę gra, nawet teraz w zimie na śniegu, o pokoju całym!! wyklejonam plakatami piłkarzy nie wspomnę, często gotuje mu zupę jarzy ową i jak tylko wspomnę że lewy też taką się zajada to znika wszystko! Proszę pozdrowić męża od wielkiego kibica z krosna to będzie przeszczesliwy!
W ksiazce jest podana kalorycznosc 244 kcal. To kalorycznosc jednego batons?
Wychodzi na to ze tylko 1 batonik tyle ma.
Przepyszne 🙂 właśnie zrobiłam 🙂
Aniu, prosilam o podpowiedz w poprzednim poscie, ale pewnie nie mialas okazji odpowiedziec. Temat dla mnie wazny a mianowicie czy polecalabys zazywanie spiruliny i chlorelli w ciazy ? Dzieki,
A batoniki pyszne, robilam 🙂
Aniu, kiedy będzie dostępna na stronie woda kokosowa? 🙂 muszę ją mieć 😀
Aniu ile kcal ma jeden kawałek?
Przyłączam się do pytania ????????
To na prawdę smutne ze niektórzy myślą ze MUSZA liczyć kalorie..
Narobiła mi Pani smaku ???? po szkole pędzę po składniki 😉
A może takie zdrowe bounty dołączy do reszty Foods by Ann w sklepie? Ja jestem na tak!
Pyszota!!!!!!!!!!!!!!!! 😛 😀 <3
Superb☺☺☺☺
Genialne:)))) teraz to mi dogodzilas:))) Aniu a co sadzisz o dietetycznym blacie bezowym? 😉 na bazie aquafaby zamiast bialek kurzych i ksylitolem zamiast zwyklego cukru/cukru pudru? Prosze o odpowiedz jak tylko znajdziesz chwilke:)
Widziałam kiedyś przepis na taką bezę, jestem ciekawa czy jest w smaku podobna do tej z białek. Robiłaś może ?:)
Nie, nie robilam jeszcze ale kusi mnie ta dietetyczna alternatywa zwlaszcza ze uwielbiam beze:)) opinie ogolnie sa takie ze smakuje dokladnie tak samo jak z bialek, ale wiesz co czlowiek to gust…warto sprobowac:) pozdrawiam:)
wychodzi i jest pycha!
nie czuc roznicy!!!!
tylko jesli bedziesz uzywac wody z puszki to zwroc uwage, zeby kupic ciecierzyce w niesolonej zalewie 🙂 ja za pierwzsym razem nie zwrocilam na to uwagi i wyszla troszke slonawa 🙂
Witam może Pani podać przepis na taką bezę ?
nie robię bez 🙂
Pychaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!
Uwielbiam kokos i wszystko o tym smaku, świetny zdrowy pomysł na słodkość dla mnie jak i dla mojego dziecka. Dobrze,że pokazujesz,że na słodko też może być zdrowo 🙂 Pozdrawiam