Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Koktajle, Lifestyle, Motywacja, Odżywianie

Sok orzeźwiający na drugie śniadanie!

Na wakacjach również można zdrowo.

Koktajle, Odżywianie

Co na zaflegmienie organizmu? Kłącze tataraku.

Dziś coś z ziołowej apteki – parę słów o kłączu tataraku.

Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie

Koktajl białkowy z macą – superfood!

Kolorowe koktajle są idealne jako element przed lub potreningowego jadłospisu. Tym bardziej, że są proste i szybkie do przygotowania. Dziś zaserwuję koktajl bananowy z białkiem i korzeniem maca.

Koktajle, Odżywianie

Imbirówka – co to takiego?

Przywitaliśmy właśnie jesień. Niestety wielu z Was przywitało również przeziębienie i choroba. Jesień nie sprzyja naszej odporności. Światła niedużo, coraz chłodniej na zewnątrz. Nie bez przyczyny słowo „chandra” często zestawia się z określeniem „jesienna”.

Jesienny koktajl z dyni i brzoskwini
Koktajle

Jesienny koktajl z dyni i brzoskwini

Dynia – prawdziwa królowa jesiennych warzyw, bogata w witaminę A, C i błonnik. Polecam Wam ją upiec, dzięki czemu wydobędziecie z...

Komentarze 5 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Pani Aniu super te koktajle.Musze koniecznie zacząć zdrowiej się odżywiać.Cieszę się, że dzieli Pani dobro z innymi.Dzieki i pozdrawiam serdecznie. Lewandowska Renata (fajne mam nazwisko 😀

Odpowiedz

Tak, soku z zielonych warzyw.
Pozdrawiam

Czym mogę zastąpić jabłka? Jestem na nie uczulona, a koktajl wygląda pysznie!!! 🙂

Pozdrawiam!

Odpowiedz

Ananasem, kiwi lub brzoskwinią.
Pozdrawiam