Jaglana z lawendą i awokado!
Dziś jaglana w oryginalnym wydaniu – z lawendą.
Ugotowałam kaszę w wodzie z solą i kurkumą. W tym czasie w innym garnuszku ugotowałam szparagi. W głębokiej patelni wymieszałam kaszę, szparagi i pomidory dodając przyprawy i lawendę. Każdą porcję dania wzbogaciłam talarkami awokado.
Kwiaty lawendy przywracają prawidłową perystaltykę jelit i dróg żółciowych, działają przeciwskurczowo na mięśnie gładkie, przeciwdziałają wzdęciom, działają wiatropędnie.
(dr Aleksander Ożarowski).
Miłego odkrywania nowych smaków!
Komentarze 28 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Blog jest super fajny, zawiera mnóstwo inspiracji, brakuje mi jednak jednej rzeczy…. dobrych zdjęć, takich które zachęcałyby do zjedzenia dań, które proponujesz. Niestety zdjęcia są robione bez światła, chyba aparatem z telefonu komórkowego a przede wszystkim są nieostre. Powoduje to, że dania wyglądają na szare i niesmaczne – a szkoda, bo są na pewno wartościowe i zdrowe. Pozdrawiam 🙂
Fajny przepis 🙂 a sos to zapewne syrop balsamiczny…
Czesc Aniu,
poszukuję ksiazki na temat zdrowego odzywiania. informacji jakie posilki jesc po/przed sportem. ile bialka w stosunku do wegli i tluszczy. Uprawiam duzo sportu i chcialabym wreszcie zaczac madrze jesc:))
Cześć,
zamieściłaś bardzo ciekawy przepis, zastanawia mnie tylko, gdzie szukać suszonej lawendy? 😉 Serdecznie pozdrawiam!
W sklepie zielarsko-medycznym albo aptece. Mogą nie mieć w danym momencie, bo to jednak dość rzadko stosowane zioło, ale zawsze można poprosić o zamówienie z hurtowni.
Serdecznie dziękuję za odpowiedź 🙂 Pozdrawiam!
Super jedzonko ,jutro zrobie taki obiadek…..pozdrawiam
Hej Aniu mogłabyś polecić jakaś dobra herbatkę zielona pozdrawiam
hej Aniu moglabys polecic jakas dobra zielona herbatke 🙂
pozdrawiam
Świetny blog!
Mam pytanie, może stworzyłabyś post o ćwiczeniach na kręgosłup i stawy biodrowe, pomimo “młodego wieku” mam straszne problemy z kręgosłupem i z mam przykurcz stawów biodrowych, co polcasz? Szukam w internecie na stawy biodrowe ćwiczenia i nic nie mogę znaleźć, dlatego piszę do fachowca 🙂
Myślę, że taki post zainteresowałby wielu czytelników, z każdej grupy wiekowej 🙂
Pozdrawiam
Aniu co sadzisz na temat kuracji odkwaszajacej woda miod i ocet jablokowy?jak dlugo powinna trwac? Prosze polec mi jeszcze cos na przypadlosc zimnych rak!!ja ciagle marzne;/
Na zimne ręce polecam rozgrzewające przyprawy. Natomiast w drugim przypadku polecam pić codziennie rano ciepłą wodę z cytryną.
Pozdrawiam
Mam pytanie gdzie mogę kupić suszoną lawende? Pozdrawiam i GRATULUJĘ BLOGA 😀
Znalazłam w internecie, wpisz kwiaty lawendy w google.
Byłoby super, gdyby dodawała Pani zdjęcia krok po kroku, tworzenia danego dania.
Pozdrawiam! 🙂
ostatnio słyszałam co nieco o diecie south beach, mogłabyś napisać co o niej sądzisz?
Pozdrawiam
Ania, jesteś dla mnie super inspiracją!!!! Nie mogę się doczekać Twej książki!!! Napiszesz kiedyś jakąś notkę o karate? O co chodzi z tymi danami, czy uczycie się trochę japońskiego itp…Wiem, że mogę sobie w wikipedii poczytać o co chodzi, ale taka relacja z pierwszej ręki zawsze ciekawsza :)! Pozdrawiam!
Hej 🙂 Chciałam się spytać czy to prawda , że zdrowszy jest majonez niż masło i to właśnie majonezem powinno się smarować kanapki zamiast masłem ?’
Majonezy ze sklepu są niezdrowe. Pozdrawiam
Aniu,
a czy można łączyć awokado z produktami spożywczymi, przecież to owoc, a owoców nie powinno się łączyć.
Awokado jest szczególnym owocem ze względu na dużą zawartość zdrowego tłuszczu z omega 3. Dlatego polecam np. pasty z awokado do pełnoziarnistego chleba. Pozdrawiam
Pani Aniu, liczę na to, że jak zwykle Pani nie zawiedzie i pojawią się jakieś zdrowe przepisy na Wielkanoc. Czekam z niecierpliwością. Pozdrawiam. 😉
Aniu, pyszne danie!!! Ale gdzie można kupić suszoną lawendę? Czy jest możliwość zamówienia jej gdzieś online?
Świetny przepis! Jestem tylko ciekawa czym jest polane danie ( chodzi mi o ten ciemny sos )
A jak dojrzałe awokado jest najlepsze?
Pozdrawiam, J.
Do past – miękkie. Do sałatek – półtwarde. Pozdrawiam
Super przepis, napewno sprobuje poniewaz lubie takie ciekawe eksperymenty 🙂 a co to za sos??
swietny przpis, zwlaszcza dodatek w postaci lawendy!
czy kasza jaglana nie ma zbut dużego indeksu glik?
blog z inspiracjami modowymi, gotowymi zestawami(ostatnio minimalistyczne, dla wielbicielek boho) i poradami dietetyczno-kosmetycznymi, przepisami(np pasta z makrela i awokado) : http://patosichaos.wordpress.com/