Krem bez cukru – czyli krem z daktyli
Wyzwanie trwa, zgodnie z umową nie jem słodyczy, czyli niczego, co zawiera przetworzony cukier.
Ale to nie znaczy, że pozbawiam się zupełnie przyjemności . A po treningu trzeba się wzmocnić!
Dziś w niedużym sklepie zaprzyjaźnionego Turka kupiłam garść świeżych daktyli, które właśnie przywieziono z Turcji. Zblendowałam je z mlekiem migdałowym i kakao (lub karob), dodałam odrobinkę kurkumy i … ech, musicie sami spróbować, ja się rozpłynęłam 😛
Na zdjęciu krem jest na pieczywie bezglutenowym.
1 Daktyl – to ok. 4 g cukru
Słodkiego życia bez cukru !
Komentarze 31 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Aniu, czy pieczywo bezglutenowe, które widać na zdjęciu jest lepsze od np. wafli ryżowych?
Witam Pani Aniu mam pytanie odnosnie picia kawy?!Czy mozna ja pic czy lepiej zastapic innym napojem.Pije codziennie jedna kawe z mlekiem ale zastanawiam sie czy warto?
pozdrawiam
zapraszam do postu na temat kawy – rozgrzewającej 🙂
Polecam gorąco.
a ja mam taki problem ze słodkim.po porodzie i ciąży muszę codziennie zjeść chociaż ciastko lub kostkę czekolady nie potrafię sie powstrzymać. no chyba ze mam zajęcie to nawet nie pomyśle a tak gdy mam chwilkę i juz usiądę to zaraz czegoś mi sie zachce….wkurza mnie to. ..dodam ze mam szybki tryb życia …w tyg mam 2 treningi na siłowni po 2 godz i 2 razy biegam po 7km. Podziwiam panią za taka postawe ,….bez grama cukru chyba nie dam rady….a tak bym chciała sie tego wyzbyć bo Wiem ze cukier to zło:(((((((
Zapraszamy do Healthy Wyzwania 🙂 KAŻDY BODZIEC MOTYWACYJNY JEST DOBRY, w grupie raźniej! AKCJE WAKACJE 🙂
Pani Aniu czy suszone owoce są zdrowe i powinny się znaleźć w zbilansowanej diecie? Ostatnio przeczytałam artykul o diecie bezglutenowej, w ktorym radzono by ich unikać.
Pozdrawiam,
Ola
Suszone są zdrowe- kandyzowane, już niekoniecznie. Trzeba również wybierać te niesiarkowane.
Pozdrawiam
Paniu Aniu, Pani przepisy są genialne. Codziennie czytam Pani bloga i zawsze z niecierpliwością czekam na nowe przepisy. Pozdrawiam serdecznie.
Aniu,
Czy odpisujesz na wiadomości, które dostajesz na fanpage’u na fb? Swoją napisałam 4.01 i zastanawiam się, czy jest na to jakaś szansa. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że takich wiadomości jak moja dostajesz tysiące, dlatego nie spodziewam się szybkiej odpowiedzi, natomiast chciałabym się zorientować, czy mogę się jej spodziewać w ogóle, czy też nie mam na co liczyć 😉
PS. Na początku stycznia zamówiłam musli ze strony polecanej przez Ciebie. Do tej pory go nie dostałam…
Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Proszę napisać e-maila do tej osoby.
Ściskam serdecznie.
Pozdrawiam
Ja zamówiłam 31.12 i dopiero w czwartek (23.01) otrzymałam paczkę. Proponuję również skontaktować się telefonicznie bo moja paczka została wysłana dopiero po drugim telefonie – podobno zamieszanie spowodowane świętami i nowym rokiem….
Mniam Ja zrobiłam syrop z daktyli Daktyle namoczyłam na noc z ciepłej wodzie i rano blendowałam Zastanawiam się tylko ile takie coś można przechowywać?
Wygląda smacznie 🙂 Polecam batoniki nakd – zwłaszcza pomarańczowe i truskawkowe są pyszne ! skład : daktyle, orzechy nerkowca,rodzynki,kakao i naturalny aromat
hej,
czy znasz ćwiczenia dla kobiet w ciąży-tylko mało intensywne.
Pozdrawiam
Katie
Pani Aniu wielki ukłon ! 🙂
Jestem zauroczona Pani osobą – wyglądem , sposobem na życie. Dość że piękna to jeszcze mądra.
Mój mąż jest fanem Pani męża a ja zdecydowanie Pani fanką.
Pozdrawiam.
mmm… wygląda pysznie, a na wierzchu to migdały ?
Aniu czy suszone owoce z eko sklepu myjesz przed jedzeniem?
Zawszę myję suszone owoce.
Pozdrawiam
Witam a z mlekiem kokosowym tez mozna ? Pozdrawiam
Można;)
A jakby tak dodać jeszcze awokado?
Robie podobnie tylko z suszonych daktyli zamoczonych we wrzatku:)
Fajny pomysł aby przemycić coś słodkiego i zarazem zdrowego, muszę wypróbować. Aniu prosze o więcej takich “słodkich” przepisów gdyż jestem na diecie, nie jem słodyczy a bardzo je lubię więc od czasu do czasu chętnie bym taki smakołyk przemyciła do swojego jadłospisu. I czy mogłabyś chociaż orientacyjnie podawac ile Twoje potrawy mają kalorii?
Nie liczę kalorii.
Pozdrawiam
a zamiast świeżych daktyli można je zastąpić suszonymi ?
Tak, tylko trzeba je namoczyć.
Pozdrawiam
Pycha!
mam daktyle suszone, myślicie, że też bedą się nadawać?
Czy są jeszcze wolne miejsca na obóz?
Nie, nie ma ju≥ż wolnych miejsc.
Szkoda;( byłabym chętna. Ale jakby coś się zwolniło to poproszę o info;)pozdrawiam