anna-lipiec-hpba-

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Eventy, Motywacja

Dubaj inspiruje!

40 °C + 150 osób + 100 % energii = fantastyczny trening! Z jednej strony ściana super nowoczesnych wysokościowców. Z drugiej bryza, delikatny szum i plusk fal, parasole. Magia.

Odżywianie

Mindful eating – o korzyściach uważnego jedzenia

O zasadach minfulness, znaczeniu uważności w codziennym życiu i potencjalnych korzyściach z tego płynących, pisałam już TUTAJ. Program redukcji stresu...

Baby by Ann, Ćwiczenia, Trening, Zdrowie

Bieganie z wózkiem

PRZECZYTAJ NA: BABY BY ANN oraz POWRÓT DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ PO CIĄŻY

Zdrowie

Chcesz mieć dobry nastrój? Zadbaj o jelita!

Dziś trochę poważniej, gdyż na tapetę weźmiemy temat, będący problemem wielu z Was… Mowa o zaburzeniach nastroju, depresji i innych...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas