Owsianka z karmelizowaną gruszką i musem kokosowym
Składniki:
-
1/2 szklanki płatków owsianych bezglutenowych
- 1 szklanka napoju kokosowego
-
3/4 łyżki musu kokosowego
- 1/2 banana
- cynamon
- 1 gruszka
-
3/4 łyżeczki masła klarowanego (ghee)
- 1/2 łyżeczki cukru kokosowego
Kup Jak się czujecie po świątecznym ucztowaniu? Mam nadzieję, że był to czas wypełniony rodzinną, miłą atmosferą, który pozwolił Wam odpocząć i nabrać zapału do noworocznych działań. Macie ochotę wrócić do swojej rutyny? Co powiecie na poranek z owsianką? Będzie słodko i pysznie – z dodatkiem karmelizowanej gruszki, banana, musu kokosowego i cynamonu. Pycha! 🙂
Sposób przygotowania:
Płatki owsiane ugotowałam na napoju kokosowym. Dodałam mus kokosowy, pokrojonego w plastry banana i cynamon. Całość delikatnie wymieszałam.
Gruszkę pokroiłam w plastry, skarmelizowałam na rozgrzanym maśle z dodatkiem cukru kokosowego z obu stron. Dodałam gruszkę do owsianki.
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…