Pożywny koktajl z awokado

Awokado cechuje się wysoką wartością odżywczą. Jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin (np. witamina E, K, kwas foliowy, karotenoidy) i składników mineralnych (np. potas, magnez, wapń, żelazo). Ponadto awokado posiada wiele cennych właściwości prozdrowotnych. W mojej kuchni wykorzystuję je do przygotowywania dipów, sałatek, zup, lodów i deserów,  a także koktajli. Dziś proponuję Wam przepis na pożywny koktajl z awokado!

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zblendowałam z dodatkiem mleka roślinnego.