Szaszłyki z dyni i cukinii

Szaszłyki to wspaniała propozycja na przekąskę, kolację lub spotkanie ze znajomymi.

szaszłyki

Te z warzyw są zawsze kolorowe, więc poprawiają humor i apetyt. Istotą są przyprawy: warto zrobić marynatę pełną ziół, które dadzą nie tylko smak i wyjątkowy aromat, ale też ułatwią trawienie.

Warzywa obrałam, umyłam i pokroiłam. Zrobiłam szaszłyki. Z podanych składników zrobiłam marynatę mieszając wszystko dokładnie. Połową marynaty polałam szaszłyki i wstawiłam je do piekarnika nagrzanego do 180° C. Piekłam 10 minut i polałam resztą marynaty. Piekłam dalej do miękkości warzyw.

Smacznej wiosny!

Komentarze 9 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Jakim cudem Pani nie jest chuda jak patyk przy takiej diecie (regularne 5 posiłków dziennie, tylko nienasycone tłuszcze, zero cukru) i bardzo intensywnych treningach? Jak Pani nie chudnie Pani Aniu!?

Marynata według tego przepisu moim zdaniem świetnie nadaje się również do wersji mięsnej. Spokojnie możemy zamarynować w ten sposób kurczaka albo indyka i dodać do szaszłyków (wersja dla osób lubiących mięso). Pogoda sprzyja coraz bardziej, trzeba odkurzyć grille w garażu więc przepis już wkrótce będzie można wykorzystać na tradycyjnym grillu 🙂 http://dbamofigure.pl/

Pani Aniu mam pytanie. Czy do ugotowanej zupy kremu z dyni mozna dorzucić ser kozi chodzi mi o około 30-40gram? Czy jednak nie jest to odpowiednie połączenie? Pozdrawiam

ac z olejem lnianym dodanym do marynaty i zapiekanym przecież olej lniany w wysokiej temperaturze ma trujące własciwosci nie wiem jakie ale zawsze jest informacje aby nie podgrzewać

aniu, mam takie nietypowe pytanie odnośnie diety – co należy jesc żeby wyszczuplić twarz? jestem szczupla ale na twarzy gruba i mam podwojny podbródek. czy można to zmienić dieta lub ćwiczeniami?

Aniu prawdopodobnie masz za dużo wody w organizmie na skutek spożywania posiłków z dużą ilością soli która ją zatrzymuje, ogranicz jej spożycie, spróbuj też robić masaże w okolicach podbródka. nie jestem ekspertka, próbuje pomóc, pozdrawiam:)