Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Już można zamawiać ją przez internet, a lada moment będzie w salonach EMPiK - jest moja nowa płyta! :)
Zdj.Marta Wojtal „Pani Aniu, proszę o pomoc. Znów odpuściłam, jak tylko osiągnęłam wymarzoną wagę. To było 4 miesiące temu. I...
Dziś kolejna porcja ćwiczeń z piłką. Rozgrzewka i działamy!
Wolne dni i wiosna! Lada moment wszystko będzie się zielenić, przeć do słońca, wzrastać. To doskonały czas na dobre zmiany w życiu, na podjęcie zalegających wyzwań, na ruszenie się.
Rozgrzewka i działasz!
Rozgrzewka jest konieczna przed każdym treningiem, nieraz to już podkreślałam. Trzeba przygotować organizm do wysiłku.
Miniony weekend był niesamowity. Już w piątek znalazłam się w Łodzi, mieście, w którym się urodziłam i w którym mieszka moja rodzina. Nie bywam tam zbyt często, tym większe więc wrażenie robią na mnie zmiany jakie w Łodzi zachodzą w ostatnich kilku latach.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
