Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Pilates jest coraz bardziej popularną metodą treningową. Sama włączyłam trening pilates do swojego planu. W związku z tym chciałabym przedstawić...
Nie samymi owsiankami człowiek żyje. 😉 Wiecie, że urozmaicenie to moim zdaniem jeden z ważniejszych elementów zdrowej diety. Aby dostarczyć...
To już ostatni tydzień Healthy & Active CHALLENGE! Fakt, zbliżamy się do końca wyzwania, ale nie zwalniajcie tempa! Ja nie...
Kakao i banan — czy można nie lubić tego połączenia? Ten duet sprawdza się idealnie na przekąskę, deser, ale także...
Startujemy z trzecim tygodniem wyzwania! Nie zwalniamy tempa! Wiem, że zaczyna się okres, w którym noworoczna motywacja powoli zaczyna spadać....
To już drugi tydzień naszego noworocznego wyzwania! Jest intensywnie! Widzę, że działacie — dziękuję Wam za wszystkie zdjęcia, oznaczenia treningów...
Żywienie osób aktywnych fizycznie wpływa na zdolności wysiłkowe oraz efektywność treningu. Wiedza jak właściwie dobrać diety do ćwiczeń i co...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
