bez glutenu

Nie samymi owsiankami człowiek żyje. 😉 Wiecie, że urozmaicenie to moim zdaniem jeden z ważniejszych elementów zdrowej diety. Aby dostarczyć...

Słodkie kulki — wiem, że znacie już kilka wersji tego dania w moim wykonaniu! Uwielbiam każdą z nich i ciągle...

Kakao i banan — czy można nie lubić tego połączenia? Ten duet sprawdza się idealnie na przekąskę, deser, ale także...

Mam nadzieję, że tak jak ja bardzo lubicie buraki. 🙂 Jeżeli nie — to postaram się Was do nich przekonać....

Moje wyzwanie Healthy & Active CHALLENGE trwa i przyznam, że mocno mnie absorbuje. Nie oznacza to jednak, że zapomniałam o...

To już ten czas! Blask świątecznych lampek, zapach korzennych przypraw i ciepło bijące nie tylko od świeżo upieczonych dań. Uwielbiam...

Szukacie zdrowej przekąski, która zastąpi klasyczne chipsy czy popcorn? A może niebanalnego dodatku do zupy? Mam dla Was pomysł na...

Trening