Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

ćwiczenia

Ćwiczenia, Trening

Tętno – wyznacznik obciążenia treningowego

Autorem dzisiejszego wpisu jest Kamil Rajczak. Zapraszam do lektury :)

Porady żywieniowe, Zdrowie

Zespół napięcia przedmięsiączkowego

Kabanos i czekolada? Ogórek i pączek? Wielka paczka czekoladowych ciasteczek? Brownie by Ann w całości? Najlepiej byłoby zamknąć lodówkę na...

Ćwiczenia, Trening, Zdrowie

Prawidłowa regeneracja. Niezbędny element Twojego treningu.

Dzisiejszy post przygotował Piotr Piaskowski - fizjoterapeuta Healthy Center by Ann.

Ćwiczenia, Obozy, Trening, Zdrowie

Wiosenny obóz by Ann rozpoczęty – relacja część I

Pierwsza wiosenna edycja obozu by Ann rozpoczęta! Cieszę się, że mogę poznawać i spotykać na swojej drodze tak wiele pozytywnych,...

Ćwiczenia, Trening, Zdrowie

TRX – siła stawów i mięśni, równowaga i mobilność, kondycja i zdrowie!

Z racji profesji, a tym samym pasji staram się poznawać wszelkie możliwe nowości w zakresie sportu i aktywności fizycznej. 56 polskich...

Ćwiczenia, Fitness, Lifestyle, Trening

Fotorelacja Event Wrocław – 8.04.2018

Za mną intensywne i pełne emocji dni, ale niedzielny event we Wrocławiu na długo pozostanie w mojej pamięci. Jesteście niesamowici,...

Trening

Nowy trening w aplikacji! Twój wymarzony Summer Shape

Kilka dni temu minął okrągły rok od startu treningów w aplikacji Diet & Training by Ann. Idealny sposób na uczczenie...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania