Energia do działania jest niezbędna każdemu z Nas. Warto wiedzieć, w jaki sposób komponować swoją dietę, aby wspomóc funkcjonowanie organizmu. Oczywiście, najważniejszym aspektem pozostaje odpowiednia długość snu, jednak dziś w ramach cyklu "Droga do zdrowia. Czy wiesz, że...?" chciałabym Wam zdradzić kilka wskazówek odnośnie diety, które mogą okazać się skuteczne :)