energia

Ależ ty były emocje i niesamowity dzień! Nie mogę uwierzyć w to, jak wspaniałą społeczność mam wokół siebie! Wciąż nie...

Zdrowie

W obecnych czasach szybki styl życia, zmęczenie i stres to powszechne problemy, które towarzyszą większości z nas. Długotrwały stres może...

Wakacje jak zwykle mijają zbyt szybko. Dla naszych pociech jesień to czas powrotu do szkoły i codziennych obowiązków związanych z...

Czy zauważyliście, że gdy rozpoczniecie dzień od pysznego i zdrowego śniadania to perspektywa na resztę dnia jest od razu lepsza?...

Potrzebujecie solidnej porcji energii? Przychodzę z pomocą! Ten koktajl to świetny pomysł na poranne pobudzenie, a przy tym jest niezwykle...

Równowaga to stan, w którym czujemy się najlepiej. Mamy w sobie wewnętrzny spokój, gdy mimo intensywnego trybu życia, stresu, codziennego...

Motywacja

Rok 2020 okazał się wielkim wyzwaniem. Czy 2021 będzie równie trudny i nieprzewidywalny? Tego nie wiem. Wiem jednak, że nie...

Trening