Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

kolacja

Zdrowe przepisy na kolacje – dla sportowców, wszystkich aktywnych, pasjonatów zdrowego odżywiania i kulinarnych smakoszy! Będzie pysznie, kolorowo i sezonowo. Przekonaj się, jak różnorodne i ciekawy potrawy można jeść na kolację – znajdziesz tu propozycje zup, makaronów, pieczonych mięs, ryb i warzyw, a także wiele innych. :)

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Wątróbka i jej właściwości. Przepis “Śniadanie Mistrza”

Ładowanie węglowodanami? Posiłki białko-tłuszczowe? Zdrowe białko? Zdrowe tłuszcze?

Diet by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Fit kotleciki z indyka

Dlaczego mięso indyka jest polecane przez dietetyków?

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Burger bez bułki, czyli posiłek białkowo – tłuszczowy

Burgery, które jako posiłek białkowo-tłuszczowy znakomicie nadają się dla sportowców np. po intensywnym weekendzie lub kolejnego dnia po meczu. Dziś zaproponuję je jako danie obiadowe z pieczonymi batatami, które są doskonałą i zdrową alternatywą ziemniaków.

Boże Narodzenie, Obiady, Odżywianie

Pieczony dorsz w korzennych przyprawach

Znów pieczona ryba na świąteczny stół :). I jeszcze dziś - wszystkie przepisy na Boże Narodzenie w pdf, do pobrania i druku. Cierpliwości :).

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Puree z wężymordu/ skorzonery z rybą

Wężymord, skorzonera..? Brzmi groźnie, ale daję słowo - nie ma się czego bać:)

Obiady, Odżywianie, Zdrowie

Potrawka z kaczki z warzywami i… octem jabłkowym. Uszczelnianie jelit!

Jest wiele dyskusji na temat niesprawdzonych hodowli, dlatego dla bezpieczeństwa i w miarę możliwości warto szukać sprzedawców/producentów godnych zaufania.

Diet by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Pasta z wątróbki na dyni

Znudzony tradycyjną wątróbką?

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania