kremowa zupa

Przed nami jeszcze kilka chłodnych dni, gdzie ciepłe ubrania mogą nie wystarczyć. W takim wypadku na pewno rozgrzewająca zupa...

Ciepłe zupy to must have na zimowym stole. Działają rozgrzewająco, są sycące i szybkie w przygotowaniu. Pożywienie traktuję niczym lek...

Macie ochotę na zieloną zupę? Wiem, że w zimie ciężko jest upolować niektóre warzywa, szczególnie te zielone, ale w takim...

Są takie zimowe dni kiedy bardzo brakuje mi letnich owoców. Wtedy z pomocą przychodzą mrożonki lub Lio Shake. Pomieszałam smak...

Zupa krem z dyni i marchewki z cynamonem, imbirem, kurkumą i curry to doskonała opcja na jesienno-zimowe obiady lub kolacje....

Jesienią bardzo często słyszymy o spadku lub braku mocy, energii i radości. Dni staja się coraz krótsze, temperatury coraz niższe....

Owocowe letnie szaleństwo przeszło do historii 🙂 Nie ma jednak się co smucić, tylko korzystać z dobrodziejstw jakimi obdarowuje nas...

Trening