lato

Dziś ostatni dzień sierpnia. Wielkimi krokami zbliża się koniec wakacji. Na koniec letniego sezonu warto jeszcze podelektować się pysznym smakiem...

Lato w tym roku jest szczególnie gorące, z czego na pewno wielu z Was się cieszy, tak jak ja 🙂...

Chłodnik z jagód to jedno z moich ulubionych dań na upalne dni. Za każdym razem urzeka mnie swoim delikatnym, lekko...

Mam dla Ciebie dwie wiadomości. Dobrą i złą 😉 Ale najpierw odpowiedz sobie na pytanie: Jak oceniasz swoją kondycję...

Obóz la 2017 trwa! Czekałam na to wydarzenie z niecierpliwością! Jak co roku w towarzystwie 100 wojowniczek ruszamy do boju...

O właściwościach kuloodpornej kawy pisałam już TUTAJ, ale mamy lato, więc czas zmodyfikować przepis:). Wykonanie jest bardzo proste i szybkie.

Pisałam niedawno dlaczego tak ważne jest nawadnianie i ochłoda ciała podczas upałów.Dziś proponuję Wam dwa wakacyjne koktajle - prosto z urlopu:

Trening