Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Czy kiedykolwiek zdarzyło Wam się odkładać ważne zadania na później, tylko po to, by w ostatniej chwili biegać w panice,...
Czy trzeba rezygnować z aktywności fizycznej podczas upałów? Wysokie temperatury towarzyszą nam coraz częściej przez kilka letnich tygodni, a przecież...
Coraz częściej słyszę, że Waszym celem treningowym jest zdrowe, sprawne i silne ciało, a nie mniejsza cyfra na wadze. To...
”W zdrowym ciele, zdrowy duch”. Każdy z nas zna to przysłowie, jednak czy każdy dąży do zdrowia? Regularna, umiarkowana aktywność...
Powodów, dla których wychodzimy biegać, jest wiele. Jednym z nich jest m.in. chęć zgubienia nadprogramowych kilogramów. Wiem, że niejedna osoba,...
Dziewczyny! Dziś na celownik bierzemy nasze pupy ? Co powiecie na trening, który sprawi, że Wasze pośladki będą jędrne a...
Stań w rozkroku na szerokość bioder, plecy utrzymuj wyprostowane. Weź jeden hantel, dostosowany ciężarem do własnych możliwości i złap go...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
