Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

porady żywienie

Diet by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Lunchbox – pomysły na II śniadanie do pracy, szkoły, uczelni w 5 odsłonach

Pomysły na II śniadanie do zabrania na uczelnię/do pracy/ szkoły   Nasze posiłki poza domem – w pracy, na uczelni,...

Baby by Ann, Ciąża, Odżywianie

Karmienie piersią, dieta, zalecenia, źródła badawcze

Odnośnie jednego z moich postów dotyczących ograniczenia niektórych produktów podczas karmienia piersią, pojawiło się wiele komentarzy. Ponieważ wątek wzbudził wiele...

Foods by Ann, Odżywianie, Porady żywieniowe

Guarana? Czyni cuda!

Guarana? Czyni cuda! Nie wyobrażacie sobie poranka bez kawy? Rozumiem 🙂 Kawa daje mocnego kopa energii, bez której trudno zacząć...

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Zapiekanka z jajek z boczkiem

Śniadanie białkowo-tłuszczowe było tematem postu TUTAJ. Cieszę się, że tak wielu z Was zauważyło jego zalety i na zawsze zmieniło...

Ciąża, Eventy, Zdrowie

VI edycja warsztatów “Healthy ciąża” za nami

Za nami VI warsztaty “Healthy ciąża”, które prowadziłam jak zawsze z Edytą Litwiniuk. To dla mnie szczególna edycja, gdyż po...

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Przyszła jesień – czas na śliwki. Dlaczego warto je jeść?

Wraz z końcem lata i nadejściem jesieni możemy się cieszyć smakiem zdrowych śliwek. Obecnie na naszym kontynencie występuje około 2...

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Pieczone kotlety z wołowiny – potrawa dwuskładnikowa

Danie mięsne nie musi być czaso- i pracochłonne. Można zjeść obiad z mięsem przygotowując go zaledwie chwilę, pozostały czas pracuje...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania