Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

przepisy

Zdrowy jadłospis to podstawa na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Dietetyczne przepisy na zdrowe śniadania, obiady, kolacje oraz koktajle, a nawet słodycze – dzięki nim osiągniesz swój cel jedząc naprawdę pysznie! Pamiętaj jednak o tym, że największą kopalnią przepisów jest Diet by Ann. 

Boże Narodzenie, Odżywianie, Słodycze

Śnieżne babeczki z buraka

Dookoła coraz więcej świątecznych akcentów, na dworze chłód przypomina o tym, że wielkimi krokami zbliża się zima i …..Boże Narodzenie. Uwielbiam ten czas, uwielbiam przygotowania przedświąteczne, kupowanie prezentów oraz…- nie może być inaczej :) - uwielbiam wymyślać nowe potrawy, które zaserwuję w ten magiczny czas rodzinie.

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Przepisy na świąteczne dania z 2015 r.

Kochani, aby było prościej i łatwiej w kuchni - dodaję wszystkie przepisy świąteczne w plikach PDF. W tegorocznych są takie, których na blogu jeszcze nie było :).

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Chutney z czerwonej cebuli – słodkie samo w sobie!

Cóż to jest chutney?

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Wigilijna zupa grzybowa z dynią na mleczku kokosowym

Do najpiękniejszych Świąt niecały tydzień. Podrzucam więc codziennie przepisy na dania, które podam moim gościom w tym roku. Może Was zainspiruję? :)

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Śniadanie białkowo – tłuszczowe. Potrawka z kurczaka z jajem sadzonym

Szybkie białkowe śniadanie? A proszę bardzo :)

Diet by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Dynia na ostro!

Zdaję sobie sprawę, że jesień i zima to miesiące ciężkie pod względem dostępności wszystkich wymarzonych warzyw. Dlatego dziś będzie dynia, którą można jeszcze kupić w większości warzywniaków. O jej bogactwie zdrowotnym pisałam niejednokrotnie, lubię też delikatny smak dyni i wielość możliwości kulinarnych jakie stwarza to słoneczne warzywo.

Diet by Ann, Obiady, Odżywianie

Puree z wężymordu/ skorzonery z rybą

Wężymord, skorzonera..? Brzmi groźnie, ale daję słowo - nie ma się czego bać:)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania