trening

Bycie mamą to zajęcie na pełen etat. Kiedy nią zostajesz, stajesz się całkowicie odpowiedzialna za małą, zupełnie bezbronną istotkę. Jestem...

O swoje zdrowie i formę należy dbać niezależnie od pory roku. Pomimo tego, że przez cały czas namawiam Was do...

Dziewczyny! Dziś na celownik bierzemy nasze pupy ? Co powiecie na trening, który sprawi, że Wasze pośladki będą jędrne a...

Dzisiejszy post przygotował Piotr Piaskowski - fizjoterapeuta Healthy Center by Ann.

Pierwsza wiosenna edycja obozu by Ann rozpoczęta! Cieszę się, że mogę poznawać i spotykać na swojej drodze tak wiele pozytywnych,...

Za mną intensywne i pełne emocji dni, ale niedzielny event we Wrocławiu na długo pozostanie w mojej pamięci. Jesteście niesamowici,...

Trening

Kilka dni temu minął okrągły rok od startu treningów w aplikacji Diet & Training by Ann. Idealny sposób na uczczenie...

Foods