wiosna

Krem z zielonego groszku

Czy Wy też nie mogliście doczekać się wiosny? Nic nie dodaje mi tyle energii, co słoneczny poranek. Zaproście wiosnę także...

Koktajle, Odżywianie

Zielony zastrzyk mocy

Wiosna w pełni, a ja już w mojej kuchni rozpoczęłam kolorowe szaleństwa. Tęskniłam za sezonowymi produktami, od zawsze uwielbiam zdrowe...

Diet by Ann, Odżywianie, Sałatki

Sałatka mojej mamy z mniszkiem i pokrzywą

Mniszka i pokrzywę bez trudu możemy zebrać sami - o ile mamy dostep do łąki ;)

Obiady, Odżywianie, Zupy

Krem ze szparagów

Już są!!! jedne z moich ulubionych wiosennych przysmaków... SZPARAGI!

Lifestyle, Motywacja, Trening

Wiosna z Karate Cardio :)

Zdj.Marta Wojtal „Pani Aniu, proszę o pomoc. Znów odpuściłam, jak tylko osiągnęłam wymarzoną wagę. To było 4 miesiące temu. I...

Lifestyle, Motywacja, Zdrowie

Ruszamy z wiosną!

Wolne dni i wiosna! Lada moment wszystko będzie się zielenić, przeć do słońca, wzrastać. To doskonały czas na dobre zmiany w życiu, na podjęcie zalegających wyzwań, na ruszenie się.

Lifestyle, Motywacja, Wielkanoc

Wielkanoc

Kochani, bez względu na to, czy w nadchodzące dni będziecie celebrować Zmartwychwstanie Pańskie, czy po prostu będziecie cieszyć się...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas