wydolność

trening

trening

Trening

Przetrenowanie

Powszechnie mówi się, że sport to zdrowie. Nie da się z tym nie zgodzić, jednak… Ważny jest balans pomiędzy aktywnością...

camp_z_d

Zdrowie

Ćwiczenia fizyczne a syndrom pocovidowy

Przez ostatni rok słowo pandemia jest odmieniane przez wszystkie przypadki i wciąż budzi strach w społeczeństwie. Wiemy już bardzo dużo...

oddech_2

Zdrowie

CYKL DROGA DO ZDROWIA: Oddychanie a aktywność fizyczna – część II

Czas na kontynuację wpisu na temat oddechu i aktywności fizycznej (pierwszą część możecie przeczytać TUTAJ). W drugiej części wpisu z...

Ania-witC

Odżywianie, Zdrowie

CYKL DROGA DO ZDROWIA: Suplementy przynoszące realną korzyść

Według raportu agencji PMR odnośnie rynku suplementów diety w Polsce w 2020 roku, w marcu odnotowano rekordowy wzrost sprzedaży. Na...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania