zioła

Zupy

Na zewnątrz robi się coraz przyjemniej. Poranne słońce wpadające do okien sypialni to chyba najlepszy budzik, zgodzicie się ze mną?...

Białe kryształki obecne w każdym domu i niemal każdym produkcie – dzisiaj nie o cukrze, a o soli, której nadmierne...

Zdrowie

W ostatnim czasie zwracam jeszcze większą uwagę na jakość mojego snu i wykorzystuję w tym celu różne naturalne sposoby. W...

Brakuje Wam pomysłów na lunchbox’y? Co powiecie na szybką, prostą pastę twarogową z dodatkiem pieczonych warzyw? Możecie przygotować ją dzień...

Kolacje

Jak Wam idzie dbanie o zdrowe nawyki w nowym roku? Czy czujecie jeszcze świąteczny klimat? Mam nadzieję, że ten przepis...

Zupy

Chłód za oknem sprawia, że coraz częściej mam ochotę na rozgrzewającą zupę. Ten przepis to doskonały pomysł na szybki lunch...

Obiady

Dziś przychodzę do Was z propozycją ekspresowego obiadu! Pieczony sandacz z pysznym, kremowym sosem, porcją warzyw i złocistą kaszą pęczak...

Trening