Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

żywienie sportowca

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Sportowcy (i nie tylko) pamiętajcie o kolagenie w diecie!

Sportowcy (ale nie tylko) pamiętajcie o kolagenie w diecie!

Odżywianie, Trening, Zdrowie

Adaptogeny

Adaptogeny - na ratunek nie tylko sportowcom!

Diet by Ann, Trening, Zdrowie

Diet By Ann SPORT – zaczynamy :)

Jako sportowiec i zawodnik wiem, że temat żywienia w sporcie jest trudny ale też niezwykle istotny.

Odżywianie, Porady żywieniowe, Trening

Dieta sportowca/ Warzywa korzenne dla sportowców! Dlaczego warto je jeść?

Pewnie stali obserwatorzy mojego bloga zdążyli już zaobserwowali jakie produkty lubię najbardziej :), np. to, że między innymi uwielbiam nasze polskie warzywa, szczególnie te korzeniowe.

Diet by Ann, Koktajle, Odżywianie

Koktajl z cukrem kokosowym

Kocham kokosy miłością wielką i wieczną. I bardzo mnie cieszy, że choć mieszkam daleko od tropików, to mogę korzystać z ich dobroczynnych właściwości. Bo umiemy już wycisnąć z kokosów naprawdę dużo, nie tylko mleczko i olej.

Diet by Ann, Odżywianie, Przekąski

Budyń z ryżu – posiłek przedtreningowy

Idziesz dziś na trening? Czeka Cię intensywny wysiłek? Nie zapomnij zatem o doładowaniu organizmu ;)

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Woda alkaliczna

Woda alkaliczna jest wodą pitną, która wyróżnia się na tle innych wód wysokim pH. PH (potencjał wodoru) jest miarą kwasowości lub zasadowości roztworu i mieści się w przedziale 0-14.

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania