Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Dieta, Treningi i Balans

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…
dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Kolacje

Gryczane naleśniki z bazyliowym twarożkiem

Jak Wam idzie dbanie o zdrowe nawyki w nowym roku? Czy czujecie jeszcze świąteczny klimat? Mam nadzieję, że ten przepis...

koktajl-awokado
Koktajle, Odżywianie

Koktajl bananowy z awokado

Koktajle zarówno warzywne jak i owocowe to rewelacyjna bomba energetyczna i witaminowa dla organizmu.

Koktajle, Odżywianie

Arbuzowe orzeźwienie na upały

Latem często eksperymentuję - szukam koktajli które ugaszą pragnienie i pomogą usunąć wodę z organizmu. Tym razem skomponowałam skład, po którym czułam się świetnie.

Lifestyle

Jak gotować, żeby nie marnować? Czyli ekonomiczne zakupy i kuchnia w stylu zero waste!

Jednym z wiodących trendów w 2023 roku jest życie w zgodzie z naturą i w duchu zero waste. Co tak...

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany