Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...
Niedziela to dzień, kiedy większość z Was ma więcej czasu na przygotowanie śniadania. Co więcej, niejednokrotnie piszecie do mnie, że...
Czy wiesz kiedy spalasz tkankę tłuszczową podczas treningu? Kiedy odczuwasz suchość w ustach – to oznaka, że dochodzi do ketozy – wolne kwasy tłuszczowe są wyłapywane z krwiobiegu i przenoszone z mitochondriów do komórek mięśniowych i tam są przetwarzane na energię.
Poznaliście już moją pierwszą wersję puddingu?
Nadal staram się unikać nabiału zwierzęcego, dlatego dziś przepis z mlekiem i śmietaną ryżową. A pieczony ryż z jabłkami zawsze lubiłam, kojarzy się z dzieciństwem :). Pyszne śniadanie!
Nie daruję – co tydzień jemy szparagi :P. Mamy je na straganach za krótko, by móc się nimi w pełni nacieszyć, więc korzystajmy :). I jest już młody szpinak! :)
Komentarz Komentarz jest wymagany
Podpis (wymagane) Podpis jest wymagany
Adres e-mail (wymagane) Adres e-mail jest wymagany
Adres www
Δ
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…