halibut na parze z warzywną

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Lifestyle, Motywacja, Odżywianie

Jedz powoli, bo…

Wciąż podkreślam jak istotne dla zdrowia jest właściwe odżywianie – dobór produktów, odpowiednie ich przyrządzenie, bilans składników. To jednak nie wszystko.

Motywacja

FriendsTraining!

Śniadania

Owsianka z leśnymi owocami

Owoce jagodowe są jednym z najlepszych źródeł związków przeciwutleniających, które odgrywają ważną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych (m.in. nowotworów, chorób...

Trening

Stretching – niezbędny element treningu

Stretching, czyli rozciąganie, to skuteczna metoda poprawienia sprawności ruchowej. Prowadzona regularnie niesie ze sobą wiele korzyści dla organizmu. Nie należy...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas