1483145_699683833375020_894275100_n

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Ćwiczenia, Trening

Dlaczego tak wiele mówi się o aktywności? Ma to jeszcze sens?

Znacie moją odpowiedź 🙂 TAAAAK! Pędzimy do przodu każdego dnia. Praca, dom, praca, dom. Często w dni wolne zamiast odpoczywać...

Obiady

Roladki z indyka faszerowane suszonymi pomidorami

Szukacie ciekawego pomysłu na obiad? Dobrze trafiliście! Prezentuję Wam przepis na danie, które przygotowałam wczoraj. Roladki dla wielu osób wydają...

Filmy, Motywacja, Trening

Wtorek 15/7

Wtorek

Lifestyle, Motywacja, Porady żywieniowe

III kroki: akceptacja, rozwój i cele!

Uśmiecham się od rana! Ostatnio kilka dni spędziłam w w poszukiwaniu inspiracji - tym razem w Londynie - bo głowa pełna pomysłów! :) Nie zatrzymujmy się w miejscu, nie spoczywajmy na laurach… rozwijamy się i pracujemy nad sobą przez całe życie.

Trening

Foods

Diet

Center

O nas