Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej
w Odżywianie

Akcja SHAPE BODY DZIEŃ 47 – Menu całodniowe

Przedostatni dzień wyzwania!

Kto wytrwał? Kto stosował się do zaleceń :)?

Przypominam, że kolejne menu jest tylko inspiracją – może znajdziesz coś dla siebie.

Śniadanie – OWSIANKA Z GRANATEM

Lunch – WEGAŃSKI BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ

Obiad – RISOTTO NA CZERWONYM RYŻU ZE SZPARAGAMI

Kolacja – RYBA NA PARZE

Smacznego! 🙂

Skomentuj
3

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Koktajle, Odżywianie

Zielony koktajl refleksyjny

Dziś koktajl skłaniający do rozmyślań :). Wszystkie składniki blendujemy.

Odżywianie, Śniadania

Granola II i domowy jogurt

Dziś zrobiłam granolę, bo zamarzyło mi się coś chrupkiego. No i zatęskniłam za aromatem, który się roztacza kiedy granola się piecze :).

Odżywianie, Porady żywieniowe

Z cyklu Droga do Zdrowia… Płatki owsiane

Zdrowe nawyki powinniśmy wpajać naszym dzieciom już od najmłodszych lat :)

Foods by Ann, Porady żywieniowe, Zdrowie

Wzmocnij się na zimę – acerola

Jesień często wygląda tak, że po kieszeniach pałętają się chusteczki higieniczne. Dookoła krążą wirusy, a kaszel i pociąganie nosem to...

Koktajle, Odżywianie

Koktajl z cukinii i kopru włoskiego z cytryną

Nerwowy dzień przed Tobą lub za Tobą? Chcesz się zrestartować? Zrób koktajl, na mnie działa wspaniale – wycisza i łagodzi burzliwy nastrój.

Komentarze 3 komentarze

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Aniu mam pytanie jaką specjalizację wybrałaś na kierunku dietetyka ?
pozdrawiam

Odpowiedz

Jak zrobić takie zdjęcie. Proszę o szybką odpowiedż 🙂

Odpowiedz